tft每日頭條

 > 圖文

 > 如何從内心上做到斷舍離

如何從内心上做到斷舍離

圖文 更新时间:2024-10-08 13:39:27

如何從内心上做到斷舍離(從物質到精神如何正确看待)1

□李炜 (鄭州大學)

今日,話題“斷舍離到底有多爽”登上了微博熱搜,引起民衆的廣泛關注。這些年,“斷舍離”風靡全球,但人們對它的理解,往往隻停留在物質層面上。但真正要斷舍離的,其實是我們的内心。

日本的雜物管理大師山下英子在修行瑜伽時悟出了斷舍離的概念,把它引入了物品管理中,并寫出了暢銷書《斷舍離》。何為“斷舍離”?山下英子對它的解釋是:“斷:不買、不收取不需要的東西;舍:處理掉堆放在家裡的無用之物;離:舍棄對物質的迷戀,脫離物欲。”它是一種極簡生活方式,隻保留少而精的東西,沒用的就扔掉。

在物質匮乏的年代,囤積是人們尋求安全感的一種方式。在農耕社會,農業的生産過程基本或完全是在自然條件下進行的,氣象條件是影響農作物品質和産量的重要因素,一旦遇上旱災或洪澇災害,一年的收成便會寥寥無幾,因此,囤積是非常有必要的。而如今生活條件改善,物質條件富足,人們不斷地“買買買”,閑置物品也越來越多,買東西容易,處理東西難,斷舍離在這種情況下受到了青睐。

起初,斷舍離是一個關于整理物品、清理物品的理念,它提倡關注人本身,用人和物的關系來衡量一件物品是否有價值,以此來決定物品是否丢棄。而後來這個理念也被廣泛運用到感情、工作等生活中去,抛棄那些無所謂的關系負累,不做情感和人際關系的附庸,讓自己成為自己,從而置身在感覺舒适的環境裡更好地生活,“舍得便是獲得”。每一件物品都包含着感情,它可能承載着一段美好的回憶,也可能代表着一段不愉快的經曆,人在整理物品的同時也在清理内心,重新審視自己,直面自己的内心,丢掉那些陳舊的包袱,更好地輕裝上路。以極簡思維收獲美好事物才是斷舍離的本質與核心。

斷舍離并不鼓勵極緻的空無一物,不要為了斷舍離而去斷舍離,有進才有出,有舍才有得,兩者都是不可或缺的。事實上,無論是斷舍離還是囤積,它們的目的都是追求生活品質的提高。斷舍離也隻是一個為人服務的理念,需要具體問題具體分析。

詹青雲在《奇葩說》中曾說:“放下從來不是成長的代價,放下就是成長本身。”學會斷舍離,讓無能為力的事順其自然,大道至簡,方得始終。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved