夏天比較煩人的是什麼？答案除了天太熱了，還有一部分人群也會遇上腳氣的困擾，它還總是默契的一到夏天就出現。腳上有腳氣，不僅瘙癢難耐，可能還會忍不住用手去摳、去抓，還容易破，可謂是又癢有疼，讓人飽受折磨。

腳氣也叫足藓，為什麼在夏季最高發呢？主要是因為夏季溫度最高，人出汗多，細菌又最喜歡潮濕的環境，所以腳稍微出點汗，可能都會成為細菌的培養基地，若是每天再不及時的洗腳的話，不僅有腳氣，腳還會很臭，一脫鞋可能就會“熏倒一屋子人”，也是很尴尬！那麼，腳氣最喜愛哪些人呢？看看你是否在其中，夏季又該如何預防腳氣呢？看完你或就知道答案了。

哪些人更受腳氣的“青睐”?希望沒有你

腳部出汗比較厲害的人群：腳部出汗多，鞋内就會長時間的處于潮濕的環境中，無疑更容易滋生細菌，也給細菌提供了一個非常有利的繁殖的環境，就比較容易導緻真菌感染，最好發展成腳氣。繁殖，腳部出汗少，鞋内就會比較幹燥，細菌無處藏身，也就降低了發生腳氣的概率。

南方地區的人：因為南方地區和北方地區比起來，是比較濕潤的，即使在夏天也是屬于濕熱的，也更是真菌容易猖狂的地區，南方地區的腳氣發病率也高于北方地區，尤其是廣東和香港這兩個地方，所以腳氣也還有一個别稱——香港腳。

經常喜歡去公共場所遊泳的人群：天氣熱，很多人會喜歡去公共場所遊泳，但是公共泳池人也是比較多的，大家會一起公用脫鞋，而且地面都是潮濕的，即使自己沒有腳氣，也可能因為長在泳池邊走路或穿公共脫鞋而染上腳氣。建議大家去公共泳池的時候最好記得自己攜帶脫鞋，避免光腳行走，或能極大的減少真菌感染的幾率。

不愛穿透氣的鞋子或襪子的人群：這點尤其體現在男性身上，到了夏天，很多女性會選擇穿涼鞋，而很多男性會覺得隻有女性才穿涼鞋，男人穿什麼涼鞋，不管春夏秋天，都習慣了穿運動鞋。但是若穿的運動鞋或者襪子透氣性太差，雙腳就非常容易出汗，真菌也就極其容易感染、繁殖，最終引發腳氣了。

想要預防或緩解腳氣，可以怎麼做？

泡腳水裡加點“料”。在洗腳的時候，不妨準備一塊生姜、适量的鹽，把姜片和鹽放入水中，水溫别太高，40度左右即可，或者放入一點白醋，泡上15分鐘左右，每天每如此，堅持一個月下來，你的腳氣和腳臭的煩惱可能就沒了，說不定還能徹底的去除腳氣和腳臭，以後的夏天都不再發愁！

勤換鞋襪、保持腳部的幹燥。夏天穿的鞋襪，最好傾向于選擇易吸汗、透氣性好的，并且每天還要及時的更換，也不要天天都緊着一雙鞋穿，這在源頭上可能會阻止真菌進行繁殖。若是家庭成員有腳氣的，也不要合穿一雙拖鞋或襪子、合用洗腳盆。

所以由此看來，夏季時腳氣最易高發的季節，以上幾類人更容易惹上腳氣，你中招了嗎？想要預防或緩解腳氣，不妨試試上述兩個方法，或有顯著效果。

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