高齡害怕生孩子怎麼辦?偶然見到這個話題，就想聊幾句有人說，如果把疼痛分成十個級别，那麼第一級是蚊子叮咬，第十級是不打麻藥做手術，而生孩子則是第十一級——在你不打麻藥做手術的時候，還有一隻蚊子在叮咬你，接下來我們就來聊聊關于高齡害怕生孩子怎麼辦?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

高齡害怕生孩子怎麼辦

偶然見到這個話題，就想聊幾句。

有人說，如果把疼痛分成十個級别，那麼第一級是蚊子叮咬，第十級是不打麻藥做手術，而生孩子則是第十一級——在你不打麻藥做手術的時候，還有一隻蚊子在叮咬你。

很多女性朋友之所以有生孩子恐懼症，絕大多數是因為怕痛，怕早産，擔心破水過快，甚至還擔心分娩時會有意外發生。整個孕期緊張得不要不要的，特别是在生産前一段時間，過度焦慮和擔憂，導緻連醫院都不敢去。

對此，我真的非常理解。

孕媽媽面對新生兒的來臨，是喜憂參半的，随着肚子裡的胎寶寶越來越大，作為準媽媽，除了興奮和期待，還有一丢丢恐慌，特别是看了網上那些生孩子的視頻，更加害怕預産期到來的那一天，這個想法和我當初一樣一樣的，畢竟懷孕對女人來說還是很危險的事情。

那麼，遇到這種情況到底該怎麼辦呢？總不能因為害怕選擇逃避生孩子吧，況且這件事也沒辦法逃避，這裡我有幾個小幫手，對我自己還是挺管用的，現在分享給需要的朋友。

幫手1、心态：我們要調節好自己的心态，生孩子是女性正常的生理活動。經常和胎寶寶對話，和肚子裡的寶寶做互動。

幫手2、購物：提前把孩子需要用的必須品買回家，放在顯眼的地方，看着這些可愛的小物品，心情也能變好喲。

幫手3、音樂：聽一些舒緩的音樂，既可以給寶寶做胎教，又能讓你轉移注意力，不再那麼焦慮。

幫手4、大豬蹄子：讓準爸爸加入進來，分擔一些，陪你散散步、聊聊天啥的。這個時候要多和家人溝通，讓他們體諒你懷孕的不容易，以及遇到這種事情産生的心理壓力，他們要給予你足夠的安全感，陪你走過這個特殊的階段。

幫手5、知識：懷孕期間可以看一些關于分娩的書，掌握必要的分娩知識，有不懂的地方一定要咨詢醫生，尋求專業的解決辦法。恐懼大多是缺乏科學知識、胡亂、胡思亂想而造成的。“愚笨和不安定，會滋生恐懼”，而知識完全的時候，所有恐懼都将消失。

總之，生孩子是你和寶寶的第一次合作，你們将為此共同做出第一次特殊的努力。所以，為了你們的初次見面，請不要把分娩當作一件很嚴重的事情來考慮，我們要相信自己，相信如今的醫療技術。要知道，現在不是過去，醫療發展十分迅速，也十分先進，尤其是生育部分的技術，更是國家支持的重點項目。

當然，如果特别怕疼的話，咱們可以采取無痛分娩，相對來說，還是能夠減輕疼痛帶來的不适症狀。生孩子不恐怖，放松心态，不要過度緊張。從孕育到見證一個新生命的誕生、成長，是一件非常幸福的事情。

願朋友們，好孕。

願每一個寶寶都健康出生，平安長大。

#懷孕八個月了，害怕生小孩，該怎麼辦#

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