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五谷豆漿是哪五谷

生活 更新时间:2024-09-29 06:00:39

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五谷豆漿是哪五谷

五谷豆漿是将五谷雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。五谷豆漿營養非常豐富,且易于消化吸收。五谷豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五谷豆漿是人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品。用料包括傳統的黃豆,還有很多花樣,玉米、小米、黑米、荞麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等都可以成為豆漿的配料。

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