荷葉山楂靈芝茶的功效-tft每日頭條

荷葉山楂靈芝茶的功效

生活更新时间:2024-12-21 10:38:07

備早餐時，在冰箱裡發現了兩隻有點蔫吧了的雪花梨，生吃水分差了點，用來煮茶倒是還好。

那今天萌啦就給夥伴們分享一個非常适合春天喝的 ☞ 靈芝雪梨茶。

食材搭配為 ⇩ 半隻雪花梨、黑靈芝片、茯苓、百合、枸杞。

荷葉山楂靈芝茶的功效（每逢春天必上火）1

從疫情開始，家裡就沒有斷過雪花梨。夥伴們别小看這雪花梨，它清熱去火、還能潤肺止咳，是價格親民又非常有效的水果之一。

搭配黑靈芝片和其他幾種食材，這款果茶營養就很豐富了。不但富含多種維生素，還有排毒養顔、美白皮膚哦。

今天我用的還是養生壺。先把雪梨削皮去核，然後除了枸杞外 ~ 其他的食材用流水沖一遍，放養生壺内倒一瓶純淨水，選擇15分鐘，臨近快到時間時，枸杞撒進去，到點兒就可以喝啦。

這款茶，因為有雪花梨和枸杞的酸甜，所以蓋住了黑靈芝微苦的口感，總體來說[呲牙]非常不錯。如果有特别喜歡甜口的夥伴，也可以在茶煮好後➕一勺蜂蜜，味道也是極好。

單位上班、和工作性質不在室内的夥伴，如果不方便煮茶，可以準備個保溫杯。新鮮水果用焖泡的方式，口感不好，我建議用果幹，口感和效果一樣哦。

荷葉山楂靈芝茶的功效（每逢春天必上火）2

上圖是我做的雪花梨果幹，是為了偶爾出去也能泡水喝準備哒[呲牙]有想做又不會制作果幹的夥伴，可以在評論區呼叫我。

荷葉山楂靈芝茶的功效（每逢春天必上火）3

酸酸甜甜就是我

煮茶喝茶是一種習慣，一旦養成~就是不離不棄。

[送心]我是萌啦，我是養生一族，喜歡做美食、愛好毛筆字、好動也喜靜、向往一切美好的事物。有共同愛好的夥伴們一起來交流吧！

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