結石是在人體導管腔或腔性器官當中形成的固體塊狀物，結石所在的器官部位不同，其成分地質、形狀、對身體的影響也不同。

結石會有一個核心，核心是由脫落的上皮細胞、細菌團塊，寄生蟲卵或寄生蟲體、糞塊或其他異物組成，有機物和無機鹽會一層層的堆積在核心上面。

常見的結石有膽結石，腎結石和尿結石等，這些結石病有個共同特點，就是大多和身體消化代謝有關聯。

結石病是代謝類疾病的一種，腎髒，膽囊，泌尿系統因為代謝效率波動，器官炎症等因素，毒素和代謝物被淤積在器官内，時間長了就會形成結石，給身體帶來不利影響。

若身體長期存在結石病，不僅會帶來疼痛和折磨，還會加劇炎症、梗阻等症狀惡化，引發更加嚴重的疾病。

人體的消化代謝和飲食息息相關，所以說結石是“吃”出來的，比如暴飲暴食，飲食不規律等都可能會對消化系統和代謝系統造成影響，誘發結石的出現。

另外，飲食種類也會增加結石潛在的風險，所以想要預防結石，不想結石越長越大，就要保持健康的飲食，有助于降低疾病概率。

多肉少素

脂肪是人體所需的一種物質，飲食中适當吃肉可以幫助人體補充蛋白質和脂肪，但是要控制肉的攝入量，有些肉攝入過多會影響人體的蛋白質含量。

體内的蛋白質過多沉積在尿液當中，或者給腎髒功能增加了負擔，會影響到人體的代謝，進而升高血鈣水平，增加發展成結石的可能性。

體内有結石的人要少吃肉，不然容易助長結石，尤其是喜歡吃肥肉、動物肝髒的人一定要管住嘴，不然結石會越長越大。

愛吃酸味的水果

不想結石越長越大，要少吃酸味的水果，比如山楂，菠蘿，楊梅，李子，猕猴桃等，因為這些酸味水果會刺激十二指腸分泌膽囊收縮素，導緻膽囊受到刺激而加劇收縮，引發膽絞痛。同時還不要吃柿子，因為其中含有某些容易形成結石的物質。

愛吃腌制食物

很多家庭喜歡吃腌制的食物，腌制的食物非常可口，而且還很下飯，但是腌制食物當中含有的鹽分較多。

吃太多腌制食物會對腎髒造成損傷，還會導緻水鈉平衡被破壞，還會使體内嚴重缺水，腎結石更容易形成。

愛吃甜食

很多人喜歡吃重口味的食物，重口味包括酸甜辣，甜是指一些高糖食物，比如奶茶，蛋糕，冰淇淋，餅幹，甜飲料，還包括一些乳制品。

體内有結節的人要少吃甜食，因為這些食物攝入過多會讓結石越長越大，短時間内或許就能增大。

結石病情的輕重和疼痛不成正比，結石會不會痛主要是跟結石的大小，是否有梗阻和繼發性感染有關系。

如果結石不痛的話，患者以為結石已經好了，會耽誤最佳的就醫時機，導緻病情加重，比如因結石堵塞而導緻腎髒完全被損壞。

所以發現體内有結石之後，不管痛不痛都要定期去醫院複查，以免發生結石并發症，如果體内的結石直徑在6毫米以内，那麼生活中要多喝水，多運動，口服排石藥來促進排石。

服用排石藥一個月之後，如果沒有效果要及時更換治療方案，若體内的結石直徑超過了6毫米，通過服用藥物來排石效果不是很好，可以借助手術來治療。

總而言之，結石的發生和不良的生活以及生活習慣有關系，生活中要注意預防，如果發現體内出現了結石，一定要積極治療。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!