一到春季
空氣就變得特别幹燥
總感覺口幹舌燥、容易咳嗽
那麼在春季我們應該
吃點什麼、喝點什麼
才能應對春季咳嗽的問題呢？
什麼樣的咳嗽不能忍，要引起重視呢？
趕快跟着小圈一探究竟～
1
應對春季咳嗽 怎麼吃？
顔芳
廣東省中醫院
中醫經典病房主任
答案：白蘿蔔、芽菜、菠菜、百合、懷山
春季氣候比較幹燥，很多圈友會出現口幹舌燥、咳嗽等症狀。這個時候飲食上應該多吃清淡的食物，比如說像白蘿蔔、芽菜、菠菜、百合、懷山等。
【注意】不可以盲目進補，避免吃肥甘厚膩，容易滋膩脾胃的食物，另外辣椒也應當少吃。
2
應對春季咳嗽 怎麼喝？
張蘭鳳
中國中醫科學院西苑醫院
治未病中心 主任醫師
答案：羅漢果 馬蹄 雪梨湯
火氣太旺的人，就會出現幹咳、痰黏的症狀，這種情況下我們就要清火潤肺。今天給大家推薦一款“羅漢果馬蹄雪梨湯”。
【功效】羅漢果可以清熱解毒，潤腸通便；馬蹄可以清熱潤肺、解毒；雪梨可以養肺、潤肺。将它們放在一塊煮湯，就可以達到清肝火、潤肺滋陰的效果，從而緩解肝火犯肺的咳嗽。
3
一咳嗽就吃止咳藥 做法正确嗎？
梁朝陽
中日友好醫院
胸外科 主任醫師
答案：不正确
有很多原因可以導緻咳嗽，比如說有感染、有腫瘤、有胃食管炎反流等等，各種各樣的因素，都可能引起咳嗽。我們通常吃的止咳藥往往隻是去除咳嗽，并不一定去除病因，如果說病因沒有去除，可能症狀就會越來越重，所以一定要去醫院進行檢查，最好能夠做到病因治療。
4
什麼樣的咳嗽要引起重視？
答案：伴有發燒、咯血；持續時間長；越來越重；咳嗽情況發生改變
1.除了咳嗽之外，你還有沒有其他的問題？比如發燒、咯血，這一類的情況你肯定要重視。
2.咳嗽持續了很長時間，有些人可能每天咳嗽持續數月，這種慢性咳嗽一定也要注意。
3.咳嗽越來越重，原來可能兩天就咳完了，現在咳起來反反複複。
4.有些人患有慢性的支氣管炎或者咽炎這類疾病，也會出現咳嗽，但是最近一段時間咳嗽的情況發生改變，與原來的咳嗽不一樣了，那麼這種情況下也要引起重視。
來源： CCTV生活圈
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