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春季咳嗽厲害怎麼調理

生活更新时间:2024-08-25 15:25:11

一到春季

空氣就變得特别幹燥

總感覺口幹舌燥、容易咳嗽

那麼在春季我們應該

吃點什麼、喝點什麼

才能應對春季咳嗽的問題呢？

什麼樣的咳嗽不能忍，要引起重視呢？

趕快跟着小圈一探究竟～

應對春季咳嗽怎麼吃？

春季咳嗽厲害怎麼調理（這2個食療方法趕快收藏）1

顔芳

廣東省中醫院

中醫經典病房主任

答案：白蘿蔔、芽菜、菠菜、百合、懷山

春季氣候比較幹燥，很多圈友會出現口幹舌燥、咳嗽等症狀。這個時候飲食上應該多吃清淡的食物，比如說像白蘿蔔、芽菜、菠菜、百合、懷山等。

【注意】不可以盲目進補，避免吃肥甘厚膩，容易滋膩脾胃的食物，另外辣椒也應當少吃。

應對春季咳嗽怎麼喝？

張蘭鳳

中國中醫科學院西苑醫院

治未病中心主任醫師

答案：羅漢果馬蹄雪梨湯

火氣太旺的人，就會出現幹咳、痰黏的症狀，這種情況下我們就要清火潤肺。今天給大家推薦一款“羅漢果馬蹄雪梨湯”。

【功效】羅漢果可以清熱解毒，潤腸通便；馬蹄可以清熱潤肺、解毒；雪梨可以養肺、潤肺。将它們放在一塊煮湯，就可以達到清肝火、潤肺滋陰的效果，從而緩解肝火犯肺的咳嗽。

一咳嗽就吃止咳藥做法正确嗎？

梁朝陽

中日友好醫院

胸外科主任醫師

答案：不正确

有很多原因可以導緻咳嗽，比如說有感染、有腫瘤、有胃食管炎反流等等，各種各樣的因素，都可能引起咳嗽。我們通常吃的止咳藥往往隻是去除咳嗽，并不一定去除病因，如果說病因沒有去除，可能症狀就會越來越重，所以一定要去醫院進行檢查，最好能夠做到病因治療。

什麼樣的咳嗽要引起重視？

答案：伴有發燒、咯血；持續時間長；越來越重；咳嗽情況發生改變

1.除了咳嗽之外，你還有沒有其他的問題？比如發燒、咯血，這一類的情況你肯定要重視。

2.咳嗽持續了很長時間，有些人可能每天咳嗽持續數月，這種慢性咳嗽一定也要注意。

3.咳嗽越來越重，原來可能兩天就咳完了，現在咳起來反反複複。

4.有些人患有慢性的支氣管炎或者咽炎這類疾病，也會出現咳嗽，但是最近一段時間咳嗽的情況發生改變，與原來的咳嗽不一樣了，那麼這種情況下也要引起重視。

來源： CCTV生活圈

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