油性皮膚的小夥伴或許聽說過刷酸這個詞，但是具體是怎麼操作的，刷酸刷的是什麼可能并不十分清楚。甚至有些躍躍欲試、自己動手的，到頭來因為操作不當，反而落得個敏感肌的結局。

今天小善就跟大家具體說一說刷酸到底是怎麼回事？你的皮膚适不适合刷酸。

① 刷酸刷的是什麼？

刷酸其實是一種美容手段，刷酸的過程是将一些酸類成分刷到臉上，從而剝脫角質層。用到的酸類包括水楊酸、果酸、維A酸等。

如果是使用高濃度的酸類，最好還是去正規醫院進行；我們自己在家可以使用低濃度的酸性成分來促進角質層的更新。

② 刷酸有什麼用處？

皮膚本身有一定的代謝周期，角質層細胞不斷更新換代，舊的角質脫落，新的角質層頂上來。這種自我更新能夠确保皮膚自我修護、維持全新的狀态和外觀。

但是在某些因素的影響下，皮膚角質層代謝會出現一定的異常，比如角質層不能正常脫落、角化異常、堵塞毛囊，這些會導緻皮膚暗沉、角質層增厚，甚至會帶來閉口、痘痘等皮膚問題。

而刷酸可以幫助皮膚促進角質層的代謝，加快角質層的更新，從而消除掉老舊角質，讓皮膚煥發光彩。

③ 什麼樣的皮膚适合刷酸？

刷酸雖然能夠讓皮膚更加細嫩，但并不是所有的皮膚都适合刷酸。如果是敏感肌，角質層本身就比較薄，且皮膚容易泛紅、刺痛、瘙癢，皮膚屏障脆弱，就不适合刷酸。

如果是因為角質層代謝出現問題而導緻的皮膚症狀可以通過刷酸來緩解。比如毛孔粗大、閉口、黑頭、膚色暗沉等。

④ 刷酸怎麼操作？

首先需要建立耐受。酸性成分畢竟對皮膚有刺激。首先需要少量局部使用，然後再漸漸擴大使用範圍。如果沒有感覺到刺激，可以慢慢加量。注意，期間如果出現刺激情況，可以再回到少量狀态，堅持一段時間後繼續嘗試加量。

如果一開始少量使用就出現了刺激情況，那可以減少酸類同皮膚接觸的時間，先在臉上待兩三分鐘，然後洗掉，再逐漸延長臉上停留的時間。

如果短時間接觸也有刺激的話，可以先在臉上塗一層乳霜打底，然後再塗酸。

其次，注意刷酸的頻率。

不建議頻繁大面積刷酸，且最好在晚上刷酸，避開白天紫外線的侵襲。

如果是點塗的話，可以每天使用；但如果是大面積塗抹，最好兩三天一次。

刷酸持續的時間視皮膚的具體情況而定。如果皮膚本身存在代謝的問題可以刷酸改善，如果本身沒有問題，那就不用刷酸。

不建議多種酸類疊加使用，如果刷酸沒效果可以增加濃度，或者更換另一種酸類。

提醒小夥伴們，如果想要自己嘗試刷酸，一定要注意先建立耐受，且不要太過頻繁；刷酸期間注意做好保濕。

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