清爽幹淨，看到這個詞語以後想起的第一個描述就是: 皮膚白。
一白遮百醜這句話說的真的非常對，皮膚白的女孩兒自帶幹淨的特效，讓人願意多看幾眼。
早晨空腹一杯水，晚上蜂蜜水，一日三餐有時候可能不按時，但是要吃很健康的。
女生應該提升内在，其實也能提升一個人的整體氣質。
可以學一門樂器。學一門二外。學會做飯。我覺得這些小技能随便學會一種都能提高自己的生活品質和能力。但是每種美好的能力背後都是付出，付出得足夠多，你堅持的事情也會反過來擁抱了。量變引起質變，在前進的道路上，多一點堅持。
多看書也是提升氣質的方法，腹有詩書氣自華，保持每個月至少兩本書。不一定看專業類，多看些不一樣的書，跳出自己的見解圈。
看一些TED視頻，可以增長人的眼界。TED演講涵蓋各個領域，科技，教育，設計，工業，醫學，AI，以及傳統文化和時下熱點，涉獵廣泛一點，你的眼界也會不同。
花時間給自己充電，無論任何時候，永遠要騰出一些時間去提升自己。
要慢下來。
吃東西要細嚼慢咽，說話要慢條斯理，生氣也要緩和語氣。
一個女生，幹淨清爽，臉上總是挂着溫暖的笑容，比妝容精緻，着裝高雅更打動人心。而且在絕大多數場合也不會太失禮。
文靜會給幹淨加成，文靜和幹淨一樣，對于現在的女孩子來說是一種稀缺品質。文靜不等于内向，和活潑也不是反義詞。文靜的反義詞是聒噪、輕浮、浮躁、自以為有個性。
幹幹淨淨清清爽爽，首先要看起來很健康，給人生活向上的感覺。
留一頭适合自己的發型，不管是長發披肩，還是馬尾，短發，記得打理幹淨。不要讓你的劉海油膩膩。
穿着不要太花哨，不需要漁網襪破洞牛仔褲來證明你的潮流。配飾簡單精緻為主。
有些女孩子是經不起細細打量的，粗看都是青春可人的姑娘，可坐近了才看到她分叉的發梢，沒抹勻的粉底，化地有點結了塊的眉毛，有線頭的衣服，聞到摻了點兒火鍋味的香水味等等。打扮這件事可以速成，“講究”這件事是修養。
心靈要美。
雖然這句話好官方，但一個人内心善良可以從眼睛裡看出來，眼神是柔和的，畢竟眼睛是心靈的窗戶。
人活一世，都不容易，請善待他人，善良的你一塵不染。
不要裝。
女孩子們都應該自信一點，本真的你就很好很美。永遠不用覺得你要僞裝成另外一個人來獲得别人的好感和喜歡。不值得。犧牲掉“真的自己”來讨好别人，不值得。
真正的清爽感的可愛是從内而外透出來的。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
