老年肺炎

目前，不論是發達國家還是發展中國家，老年肺炎是老年人重要的緻死原因之一，所以又把這種疾病叫做“老年人的敵人”。大家可别小看肺炎，即使是輕度的肺炎，對于上了歲數的老人而言，肺部感染帶來的危險往往是緻命一擊。有研究顯示每年因肺部感染死亡的人數約300萬，在因肺炎死亡的人群中80~90%都是老年人。一般65歲以上包括65歲都稱為老年人。

肺炎很可怕，可能會威脅生命。發燒、咳嗽、白細胞增多、感冒症狀都是年輕人比較特殊的一些肺炎症狀，對于老年人來說，會有這些症狀，但是往往表現得非常輕微，并不典型，比如肺炎的發燒，老年人對病原體的反應并不強，另外發燒溫度也并不那麼高，老年人的基礎體溫可能隻有36度，發燒也就在37度左右。

老年人呼吸系統的症狀不典型以外，還會出現一些中樞神經系統的症狀：嗜睡、尿失禁、躁動以及消化系統的症狀：腹瀉、不願意吃飯，還有協調穩定能力下降，容易摔倒。

這些症狀在許多疾病中都可以出現，所以臨床上容易忽視，很多老年人可能耽誤病情。專家告訴我們，除了上述的不典型症狀外，要特别留意“心率增快”“呼吸頻率增快”這兩個症狀，“呼吸頻率增快”是老年肺炎非常敏感的生理指标，所以當老人的表現不同以往時都要警惕肺炎的發生。呼吸頻率正常人12-13次/分鐘重症肺炎患者＞30次/分鐘老年重症肺炎患者＞25次/分鐘超過24次/分鐘叫做呼吸急促超過70%的老年患者存在一種或多種基礎疾病，包括腦卒中、糖尿病、慢性支氣管炎等，因此老年肺炎往往病程長、病死率高，各種易感染因素使老年肺炎危險性大大增加，引發多髒器功能的衰竭。肺炎易引起髒器功能不全老年肺炎容易引起血糖的波動、心衰加重、心絞痛發作呼吸衰竭、全身多髒器衰竭最終導緻死亡

實際上，老年人肺炎還有一個常見而且非常特殊的類型就是吸入性肺炎，有些老人年紀比較大，吃東西咀嚼不爛，吞咽功能也下降，尤其是一些曾經發生過腦梗塞和腦出血等腦血管病的患者，進食的時候很容易嗆着。 專家使用綠豆模拟食物進入氣道的過程，本該進食道的食物卻吸進了氣道，一次大的吸入或小的吸入一點點積累，就會引起吸入性肺炎。

睡眠時側卧為宜。注意吸入性肺炎多發生在睡眠中，睡眠中吞咽能力下降，咳嗽反射減弱，口腔分泌物流入氣管，緻病菌便可移居下呼吸道而引起感染，所以應養成頭稍高的右側卧位或半卧位睡姿，以利于口腔分泌物流出。對于長期卧床的老人，要兩三個小時後換姿勢，同時空手心拍後背，把分泌物和痰液拍松了，有利于病人把痰液引流出去。要一口一口地喂飯，避免太急太多引起嗆咳導緻食物誤入氣道，吃完飯後要給老年人刷牙漱口，保持口腔的幹淨，還要老年人要注意不要擡頭漱口，這個動作也很容易引起嗆咳。

水、茶等稀薄液體最易導緻誤吸，對有誤吸風險的人群來說，采用軟食、糊狀或凍狀的粘稠食物更為有利。要知道，我們雖然做了很多努力減少吸入，但吸入是不能完全避免的，那就要讓吸入的東西盡可能的幹淨。有效咳嗽的方法① 進行幾次深呼吸② 深呼吸後保持張口③ 用力進行兩次短促的咳嗽④ 排出痰液

預防老年人肺炎

打疫苗、防誤吸、保持口腔清潔引起老年人肺炎都是一些病原體，其中最重要的一種病原體就是肺炎鍊球菌。預防肺炎鍊球菌最好的辦法就是疫苗，專家建議，65歲以上的老年人接種肺炎鍊球菌疫苗來預防肺炎。可前往各地的疾控中心或者社區衛生所進行咨詢，如果您是對雞蛋過敏的人，則不能接種含有雞蛋成分的疫苗。順口溜早起空氣溫差大，注意保暖把衣添， 空調電費不用省，凍出感冒不劃算， 講究衛生勤通風，适度鍛煉把體健， 卧床老人怎麼辦？翻身拍背把痰排， 擡高床頭喂飯慢，防止誤吸是關鍵， 預防感冒有一招，社區疫苗将它防， 今年過節不收禮，孝順老人看細節！

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