有道是”春雨至,萬物生”。
2月19日雨水的到來,也預示了春天的萌芽,春天已悄然來臨。
《月令七十二候集解》有雲:“正月中,天一生水。春始屬木,然生木者必水。”
初春路雨添花,迎接一路春色。不過這時節的春捂也應該适時适度。雨水時節地表濕氣減增,溫潤不燥,易于調理腸胃陽氣進而健脾利濕。在飲食方面應當注意營養均衡,應常食新鮮果蔬,少吃油膩生冷之物,同時要注意精神調理,做到勞逸适度。
這個時節還要注意個人保健,大地春暖、萬物複蘇,各種細菌和病毒非常容易滋生和傳播,應該從各個方面積極預防,保護好自己,經常鍛煉身體,進行有氧運動,能夠提高和增強自身抵禦疾病的能力。
這個時節也是油菜即将花開的時候,祝大家有”财”又有才華!
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