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如何解決大學生壓力大的問題

教育 更新时间:2024-12-03 04:57:10

如何解決大學生壓力大的問題?網上說的那些個奇葩事件很少的,沒那麼多甄嬛傳大概率是沒那麼惡劣,也沒有高中那麼親密(當然,如果能在宿舍裡結識非常要好的朋友的話,真的是超級幸運的事我剛好結識了好朋友[呲牙]),今天小編就來說說關于如何解決大學生壓力大的問題?下面更多詳細答案一起來看看吧!

如何解決大學生壓力大的問題(我勸大一新生别過度腦補自己的大學生活)1

如何解決大學生壓力大的問題

宿舍關系

網上說的那些個奇葩事件很少的,沒那麼多甄嬛傳。大概率是沒那麼惡劣,也沒有高中那麼親密(當然,如果能在宿舍裡結識非常要好的朋友的話,真的是超級幸運的事!我剛好結識了好朋友[呲牙])

一般學校都會要求報一個寝室長,這個時候就可以商量着一起弄個寝室公約!太熟了以後就不太好意思開口了!

舍友一般是按學号分配的,是一個班的。不過有些學校可能就是随機分配,不同專業混寝。如果你們能成為好朋友當然很幸運,如果不能,能和平相處,偶爾一起出去搓一頓就是很不錯的關系了。室友有什麼讓你不舒服的地方可以直接說出來,沒必要委屈自己,畢竟大家都是一分住宿費沒少交的,憑什麼你多受一分氣?遇到矛盾了積極解決,别一來就想着換宿舍,先反思反思是不是自己的問題,如果是自己的問題,那換宿舍也不過是換個地方發生矛盾;如果不是自己的問題,快逃!

人際交往

雖然還是會有“班級”的存在,但是“集體感”大大降低了。可能連班級裡的同學都會認不全

我的體會就是,在大學裡,要習慣和不同的朋友做不同的事。

有的朋友是一起去圖書館的,有的朋友是一起去運動的,有的朋友是一起出去嗨的,有的朋友是一起參加社團的……

不要把自己的交往面局限于宿舍,班級,本專業,它可以擴展到同學院不同專業,甚至是不同學院。參加活動,上選修課,搞社團,有交集的人都可以加v認識一下,即便算不上“人脈”,但有什麼事情,問一嘴人家一般都會樂意幫忙的。(我個人而言,我是那種社恐型,不喜歡跟陌生人聊天,但是班長會拉我去團建,然後就加上各種人。有興趣愛好差不多可以加可以聊,但是興趣愛好不一樣的話,加了也是在通訊錄躺屍,我就加了好多躺屍的,删了也不好意思[打臉])

班幹部/學生會的必要性

我覺得很多人都會認為自己很社恐,但是又擔心不當任班幹部/搞學生工作會丢掉很多好處。當班幹部當然有諸多好處,除了鍛煉自己之外,評獎評優也有優勢。如果可以,還是建議大家争取一下。但是對于像我這種擺爛人士,操心那麼多别人的事情真的讓我很煩诶 !所以要麼搞到一個水一點的職位摸摸魚,要麼就幹脆不要參與了!搞好學習是第一位的!别的都是錦上添花的東西!最重要的是平衡好自己的感受和這些工作的好處,如果這類工作會讓你很困擾的話,真的就不是必需的!鼓勵勇敢跳出舒适區,不是讓你自找苦吃!(還有還有學生會,入了學生會相當于學校的免費勞動力,我覺得沒必要入學生會,退學生會的話還得寫1000~3000字的退會申請書)

人生目标

誰不希望自己在大學裡能交到一群志同道合的好朋友呢?高考之前,你和你的同學們都共有一個目标,那就是通過好好學習考上一所盡可能好的大學,大家很容易就能夠實現共同努力。但是在大學,你會發現你和身邊的人可能都是擁有不同目标的,你想考研, ta想考公, ta想創業,又或者ta隻想擺爛。這種志不同道不合的狀态很容易産生孤獨感,選擇不同不代表不能很好地相處,也不要為了合群而盲目地決定你的方向。試着習慣一個人努力的狀态吧!

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