花茶能養顔、減肥能調理治病，這已經不是什麼新鮮事了，那麼，哪些花草可以一起搭配着喝，怎麼搭配花茶效果更好？今天老莫就跟大家聊聊花草茶混合飲用的搭配之方及花草茶的搭配禁忌，大家可以根據自己的體質，搭配不同的花草來。

1、康乃馨：具有改善血液循環，促進新陳代謝，排除體内毒素，調節女性内分泌的功效，且其味道芬芳，有助于驅除心煩氣躁。

2、金銀花：可治療習慣性便秘，用金銀花、大黃，按照3:1的用量，一并泡茶飲用，并以适量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便，瘦小腹的功效。

3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效，茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果哦。

8、百合花：可清腸胃、排毒、治療便秘，和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳哦。

9、金盞花：可以清爽提神、解熱下火、穩定情緒，最适合經常熬夜的肥胖族飲用。

10、牡丹：可清熱、涼血、和血清瘀，适用于容易上火的MM。

11、陳皮：可以幫助消化、排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫減肥配方都有它，陳皮性溫，和決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

12、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路裡，最适合想吃甜的又怕胖的MM，主要是和别的花草茶搭配起來飲用，可以充當甜味劑。

13、薄荷：好處多多，對肥胖糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，可以去油膩，薄荷幹的、濕的都能用。

14、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎症，但會使血壓升高，不适合高血壓的人。

15、茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖，這個不是我們平常吃茴香餃子的那種茴香，是多年生的草本植物甜茴香，喝的是它的種子。

16、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿、分解脂肪，有助于排出體内廢物，是減肥的有效食品，并具鎮定神經、安眠的效果，喝時加一些蜂蜜，風味更加迷人哦。

17、迷叠香：促進血液循環、降低膽固醇、抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。

18、玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝的功效。

19、桃花：女人之花，能美容養顔，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更好! 有些MM是那種小腿較粗，臉較圓，容易浮腫發胖的體形，可以用洛神花、檸檬片、荷葉一起泡，具有很好的清脂、利尿效果，而且長期飲用不會傷害腎髒，想要減肥還要有健康才成啊！

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