黑枸杞和紅枸杞哪個補腎效果好?枸杞是一種常用的中藥材,主要具有滋補腎陰的作用目前入藥的枸杞有紅枸杞和黑枸杞兩種,根據中醫基礎理論,黑色入腎,相比較而言黑枸杞補腎的效果應該是好一些,我來為大家科普一下關于黑枸杞和紅枸杞哪個補腎效果好?以下内容希望對你有幫助!
枸杞是一種常用的中藥材,主要具有滋補腎陰的作用。目前入藥的枸杞有紅枸杞和黑枸杞兩種,根據中醫基礎理論,黑色入腎,相比較而言黑枸杞補腎的效果應該是好一些。
根據臨床藥理表明,黑枸杞微量元素的含量确實比紅枸杞要高,而且還含有紅枸杞所沒有的花青素,花青素具有抗衰老、增加機體免疫力等多種功效。但是有一點需要說明,由于花青素怕熱,所以黑枸杞主要是用溫水泡着喝。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!