一千米中長跑，在很多城市是男生中考體育的必考項目，根據《國家學生體質健康标準（2014年修訂）》，初三學生一千米滿分時間是3分40秒。但中考體育一千米，滿分标準則有所不同。

體育中考的一千米滿分時間，不同地方有不同的标準，一般在3分30秒~4分05秒，而深圳滿分标準特别高，隻有2分53秒。

一千米中長跑，各地教育部門制定的滿分時間不太一樣，即使同在一個省的城市，标準也不太一樣。

深圳中考一千米滿分時間

深圳一千米滿分時間為2分53秒，對應的滿分是120分。很多城市一千米的滿分3分40秒，放到深圳僅僅隻有85分，要求不可謂不高。

雖然深圳中考男生的一千米評分标準非常高，好在男生1000米和200米兩項中，考生可以二選一進行考試。

廣州中考一千米滿分時間

同為廣東省的城市，廣州中考體育一千米的滿分标準，則比深圳要低很多。

廣州一千米的滿分時間在3分40秒以下，并且滿分時間在逐年上升。

與深圳不同的是，男生的一千米中長跑，是廣州中考體育的必考項目，并且占比中考體育總分的比重約為三分之一。

廣州體育中考一千米的滿分是100分，不過最終分數還要乘以20%。如果一千米的時間達到3分40秒，雖不能拿到滿分，但也能拿到90分以上，也是不錯的分數。

長沙中考一千米滿分時間

長沙體育中考的總分是40分，男生一千米滿分為15分，占比總分超過三分之一，并且男生一千米是中考體育的必考項目。

長沙一千米的滿分時間為3分50秒，相對來說比較低，拿到滿分的難度不算太高。

海口中考一千米滿分時間

海口中考一千米的滿分時間，與廣州的标準差不多，滿分時間為3分30秒，滿分為30分相對要更高。

海口一千米的評分标準相對長沙來說，是偏高的。長沙的滿分3分50秒，在海口的評分标準中也隻能拿到24分。

南京中考一千米滿分時間

南京中考男生一千米的滿分時間，僅為4分05秒，滿分分值是14分，占比體育中考的總分，約三分之。

從評分标準上看，南京中考一千米的難度并不大，并且一千米并不是必考項目，可以在三分鐘跳繩和一千米之間，二選一參加考試。

南昌中考一千米滿分時間

南昌一千米滿分時間是3分40秒，滿分分值是25分，分值也是中考體育項目中最高的。

南甯中考一千米滿分時間

南甯中考一千米滿分時間為4分05秒，滿分是20分。滿分的标準與南京一樣，滿分以下的評分标準比南京還要低。

基本上來說，南甯一千米，男生基本都能拿到高分。

鄭州中考一千米滿分時間

鄭州中考一千米滿分時間為3分40秒，滿分分值20分。滿分時間上，與南昌一樣。

杭州中考一千米滿分時間

杭州一千米滿分時間也是3分40秒，滿分分值隻有10分。

杭州一千米與深圳、南京一樣，并不是必考項，可以在一千米和100米遊泳之間，二選一考試。

金華中考一千米滿分時間

金華一千米滿分時間與杭州一緻，都是3分40秒。不過在金華，男生一千米是中考體育的必考項目，分值也是10分，一千米占比總分約為三分之一。

中考一千米除了滿分時間和評分标準有差異外，還有是否列為必考項，也有不同。對于體力不太好的學生來說，要看看在當地，一千米是否為必考項，還是像杭州、南京、深圳這些城市一樣，有選擇。

如果是必考項，一般來說一千米的分值，至少占到體育中考總分的三分之一，不可不重視。如果是可選項，那就可以根據自身的情況來做選擇。體育中考的項目，還是給予了考生一定的選擇性。

另外就是一千米考試的穿鞋要求。有些城市一千米的考試穿鞋，沒有要求，比如，深圳可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。

而有些城市，則明确要求不能穿釘鞋，比如，廣州則不能穿釘鞋。因此一定要清楚要求和規則，在規則的允許下，做對自己最有利的選擇。

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