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無花果皮是可以吃的,其中含有豐富的氨基酸、果糖、維生素c、維生素b等成分。
适量的吃一些無花果皮,可以有效的吸收其中的維生素c起到一定的美容養顔的功效,并且可以起到抗氧化的作用,延緩皮膚和機體的衰老,并且有一定的營養神經的功效。無花果皮中的植物纖維含量比較豐富,能夠促進腸道蠕動。
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