天氣越來越冷,也越來越幹燥。秋冬交替的時候,最容易上火嗓子疼、咳嗽。這個季節,最适合炖一鍋熱乎乎的營養滋補不上火的冰糖銀耳雪梨湯了。
By 松鼠魚77 【豆果美食官方認證達人】
1、準備食材。
2、幹銀耳泡發,泡透。
3、洗淨撕成小朵,放入炖盅。
4、雪花梨清洗幹淨,不用去皮,切成小塊 。
5、梨塊放在炖盅裡,加入冰糖。
6、倒入适量純淨水。
7、加蓋子,小火炖煮一個半小時。
8、出鍋前十分鐘撒上枸杞子。
9、清甜潤肺,保護嗓子不上火。
10、天冷了,趕緊給家人做起來吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!