奧爾良烤翅怎麼做-tft每日頭條

奧爾良烤翅怎麼做

生活更新时间:2025-02-03 02:50:35

奧爾良烤翅怎麼做（原來做吮指奧爾良烤翅這麼簡單）1

一盤根本不夠吃

By 從容的魚餅很崎岖

用料

雞翅 8個
奧爾良烤翅腌料

做法步驟

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1、吮指奧爾良烤翅輕松get

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2、雞翅洗淨，擦幹水分，切出花刀

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3、加入奧爾良烤翅腌料,個人覺得直接用幹粉比用水和開，效果更好

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4、放入冰箱冷藏一晚最佳

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5、190度，20分鐘，放入空氣炸鍋烤至雙面金黃，10分鐘翻面一次，火候大小也可根據個人口味而定

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6、Yami. Yami

雞翅的營養功效

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

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