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好吃又簡單的養生甜品牛奶醪糟蛋

圖文 更新时间:2024-11-30 23:05:24

推味君超級喜歡吃酒釀。

天一冷,就想買碗酒釀來煮圓子,一碗熱乎乎的酒釀小圓子比秋衣秋褲都好用。

好吃又簡單的養生甜品牛奶醪糟蛋(蘭州街頭最大補的甜品)1

不過飄着桂花的酒釀圓子是南方的吃法,到了北方酒釀的吃法又不一樣了。

在蘭州有一種甜品叫牛奶雞蛋醪糟。(酒釀也叫醪糟啦~)

把牛奶、米酒、雞蛋一起煮。牛奶雞蛋香醇濃厚,醪糟酸甜解膩。

聞起來奶香酒香相融合,吃起來蛋花柔軟,香甜微酸。加上黑芝麻、葡萄幹、花生仁、核桃仁這些配料,吃起來更是滿口生香。

好吃又簡單的養生甜品牛奶醪糟蛋(蘭州街頭最大補的甜品)2

超豐富的用料讓牛奶雞蛋醪糟,有一種“看起來就很大補”的樣子。

确實,有牛奶、有雞蛋,雖然加了米酒但也沒什麼酒精度數可言,再加上豐富的果仁果幹,就是頓非常完美的早餐啊!

雖然說牛奶雞蛋醪糟做起來也不算難,但也容易出點小意外。推味君做菜很少返工的,但這次就栽在了牛奶和醪糟身上。

做牛奶醪糟就像是在做化學實驗,搞不好就做出來一碗稀碎稀碎的豆腐腦。

原因就是牛奶中的蛋白質遇到醪糟中的酸性物質,會發生蛋白質變性,牛奶結塊變成絮狀,就跟豆腐腦攪渾了一模一樣。

這樣的牛奶醪糟吃起來是一點問題沒有的,就是看着不好看。

好吃又簡單的養生甜品牛奶醪糟蛋(蘭州街頭最大補的甜品)3

(我第一次做的,豆腐腦渣渣般牛奶雞蛋醪糟)

那麼,如何做出一碗好吃不結塊的牛奶醪糟呢?

推味君經過多次試驗總結出了兩種方法。(天知道我這兩天喝了多少牛奶醪糟)

第一種辦法:加小蘇打。

在牛奶中加入小蘇打,然後再放入醪糟,這樣酸堿中和一下,牛奶醪糟就不會結塊了。

第二種辦法:少加醪糟。

家裡沒有小蘇打或者是不想放小蘇打的。那就得調整醪糟和牛奶的比例。

好吃又簡單的養生甜品牛奶醪糟蛋(蘭州街頭最大補的甜品)4

250克的牛奶煮開後加2湯匙的醪糟,小火煮一分鐘就行。酸性物質太少也不足以讓牛奶結塊。

但這種方法做出來的牛奶醪糟的醪糟味不會很濃,蛋奶香為主導。

所以,做牛奶雞蛋醪糟就有了三種可能性……

1)加了小蘇打,就不會結塊。

2)不加小蘇打,醪糟很少,也不會結塊。

3)不加小蘇打,醪糟很濃,結塊很嚴重。

這三種狀态,你要吃哪種自己決定喽。今天推味君就給大家演示加了小蘇打的牛奶雞蛋醪糟。

你要準備:

牛奶450克,醪糟400克,小蘇打一小撮,花生米、核桃仁、葡萄幹、枸杞子、黑芝麻适量。

—step1—

先把花生米和核桃仁在平底鍋上炒一下。

好吃又簡單的養生甜品牛奶醪糟蛋(蘭州街頭最大補的甜品)5

炒得看見花生米的紅皮都爆開了,就放到一旁冷卻,涼下來用手搓掉皮,這樣吃起來果仁香更足。

—step2—

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把牛奶放入小奶鍋裡,中小火加熱。

好吃又簡單的養生甜品牛奶醪糟蛋(蘭州街頭最大補的甜品)7

等牛奶冒熱氣,快要煮開的時候,加入一勺小蘇打攪均。

好吃又簡單的養生甜品牛奶醪糟蛋(蘭州街頭最大補的甜品)8

然後倒入醪糟,小火煮一分鐘。(因為加了小蘇打,所以我放了和牛奶幾乎等量的醪糟,味道超級濃,也不怕結塊)

好吃又簡單的養生甜品牛奶醪糟蛋(蘭州街頭最大補的甜品)9

接着等到牛奶醪糟煮開後,倒入打散的蛋液,在鍋裡轉圈倒,攪一下,蛋花上浮就可關火。

—step3—

好吃又簡單的養生甜品牛奶醪糟蛋(蘭州街頭最大補的甜品)10

把之前炒過的花生、核桃、黑芝麻、葡萄幹、枸杞墊碗底。

好吃又簡單的養生甜品牛奶醪糟蛋(蘭州街頭最大補的甜品)11

倒入煮好的牛奶雞蛋醪糟就可以吃啦~~~

加了一點小蘇打,酸堿一中和,牛奶還是那個牛奶,醪糟變成了更香的醪糟。

喜歡今天牛奶雞蛋醪糟嗎?

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推味君一個美食愛好者,專業烘焙師,每天與你分享美食小生活~可關注微信公衆号“推味”(tui_wei),有什麼美食疑問分享都可以到那裡留言,推味君會及時回複你哒~~~

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