生氣的女人是怎樣的心态?人生不如意之事，十有八九，這是再正常不過的事情而我們在面對一些不如意的事情的時候，難免會有一些不好的情緒，例如郁悶，例如生氣，例如郁郁寡歡等等，下面我們就來聊聊關于生氣的女人是怎樣的心态?接下來我們就一起去了解一下吧!

生氣的女人是怎樣的心态

人生不如意之事，十有八九，這是再正常不過的事情而我們在面對一些不如意的事情的時候，難免會有一些不好的情緒，例如郁悶，例如生氣，例如郁郁寡歡等等。

誠然，發洩情緒确實是一種釋放壓力的好辦法，然而我們作為一個成年人，應該學會思考有哪些事情做了有必要，哪些事情做了沒必要。

生氣是七情六欲的一種，偶爾出現可以，但經常出現于我們而言就沒有什麼意義。

因此，這篇文章寫給那些容易生氣的女人，明白這4個人生哲理，你就釋然了。

狐狸看到了獅子便上前打招呼，結果獅子因為想一些事情而沒有回複狐狸，于是狐狸開始胡思亂想。

覺得是不是自己哪裡得罪了獅子，不然它為什麼不理自己呢？

由于想得太過入迷，導緻狐狸一不小心掉入獵人布置的陷阱當中。

這時，狐狸想得不是如何自救，而是認為這一定是獅子的報複，就算是爬出去了，也難逃被吃掉的命運。

于是，它自暴自棄，最終餓死在了陷阱裡。

作家胡夫蘭德說：“世上一切不利的影響中，最能使人功敗垂成的，往往就是過度的情緒。”

而讓狐狸陷入絕境的，便是它無中生有的那些負面暗示。

這也告訴我們，當一個人處于負面情緒當中，會有很大的可能讓自己處于不好的境地之中。

一條蛇在爬行的時候，不小心被倉庫裡面的一把鋸子絆倒了。

于是蛇惱羞成怒，立馬繞在了鋸子的身上，企圖以這樣的一種方式來宣誓自己的地位，讓鋸子求饒。

奈何鋸子毫發無損，蛇覺得這是在挑戰自己的權威，于是它更加生氣，纏繞得愈發緊了。

結果鋒利的鋸子割傷了蛇，蛇還越纏越緊，結果最後它因為失血過多而身亡。

其實，讓蛇失去性命的并非是鋸子，而是它本身的憤怒情緒。

在生活中，被憤怒反噬的案例屢見不鮮，例如一名女子因為店主不肯退定金，一氣之下将對方店裡價值幾百萬的婚紗全都毀壞。

等待她的不是發洩情緒的快感，而是巨額的賠償金。

由此可見，我們要學會控制自己的負面情緒，及時止損才不會有損失。

正如《一生的資本》中有一句話說的那樣：“真正成熟的人，不應該使一切行動都受制于自己的情緒。而應該反過來控制情緒，把自己從黑暗中拯救出來。”

問題可以帶來情緒，但情緒卻解決不了問題。

電視劇《歡樂頌3》裡面的餘初晖因為不忍心媽媽再被爸爸欺負，于是想方設法把她接到了上海，并且三令五申讓她不要再去聯系自己的爸爸。

結果，餘初晖的媽媽是哀其不幸，怒其不争，明明被丈夫家暴，卻還是執迷不悟，幾次三番偷偷聯系。

餘初晖很生氣，甚至想過遠走高飛，可是，當她冷靜下來的時候發現，生氣其實一點用都沒有，不過是徒增煩惱罷了。

人在生氣的時候，是很難保持理智去思考解決問題的辦法的。

所以，我們在面對一些不好的事情的時候，不妨給自己幾分鐘的時間去思考，自己生氣了能否可以有效解決問題。

又或者是在生氣之後學會反思，發洩情緒于自己而言有沒有積極的影響。

這樣一來，我們就可以減少自己生氣的次數了。

其實，越是成功的人，越是明白生氣一點意義都沒有。

就好比我們兒時的時候，會因為朋友不理自己而郁郁寡歡。

現在看來，我們生氣也改變不了朋友不理自己的事實，不生氣，朋友也仍舊不理自己，生氣或者是不生氣沒有任何區别，于别人沒有任何負面影響，反而對自己不好，何必呢？

再者，我們要忙的事情太多了，祖國的大好河山、鐘靈毓秀等着我們去欣賞，書裡有意思的人物和故事等着我們去閱讀，為什麼一定要執着于沒有意義的事情上？

所以，要學會控制自己的内心，要學會控制自己的情緒，人生沒什麼大不了的事情。

心理學家羅納德曾說：“暴風雨般的情緒，持續時間往往不超過12秒。爆發時摧毀一切，但過後卻風平浪靜。控制好這12秒，就能排解負面情緒。”

調整好自己的心态，讓自己的情緒處于一個波瀾不驚的狀态，這樣，我們就會在人生當中發現很多驚喜。

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