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女人掉頭發吃什麼好

情感更新时间:2024-12-01 14:45:26

女人掉頭發吃什麼好?枸杞大米粥，枸杞子15克，大米50克洗淨，放砂鍋中熬成粥，每周堅持食用3次，一個月後，掉發就沒有那麼多了，我來為大家科普一下關于女人掉頭發吃什麼好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

女人掉頭發吃什麼好

枸杞大米粥，枸杞子15克，大米50克洗淨，放砂鍋中熬成粥，每周堅持食用3次，一個月後，掉發就沒有那麼多了。

首烏豬腦湯，何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。将何首烏用水煎過後，把何首烏扔掉，汁待用，用汁來與準備好的核桃仁與豬腦一起炖，加鹽調味即可食用，每天1次。

枸杞黑芝麻粥，粳米100克，黑芝麻30克，枸杞子10克。洗幹淨後一起放在砂鍋裡煮粥食用。

何首烏大米粥，大米50克，何首烏30克，冰糖适量。将何首烏煎取濃汁後去掉藥渣，放人大米煮成粥，再加入冰糖即可食用。

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