你洗過牙嗎?如果你洗過就肯定知道洗牙的感受!又酸又難受,很不爽!最重要的是要花一大筆銀子,一下子整個人更不好了有木有!更不好的是過不了多久又牙齒發黃了,還得再洗。
51養生網小編告訴你怎麼讓牙齒變白的好方法,簡單省錢又有效果才是硬道理!
1、食醋
家裡的食醋(陳醋,白醋)含嘴裡1-3分鐘,然後刷牙。效果非常好!就是牙齒會覺得非常酸,麻,建議大約2個月左右做一次。
2、小蘇打和鹽一起使用
适量小蘇打加點鹽,加點水調勻,濃稠度以可以塗在牙齒上剛好,然後用幹淨的布或牙刷沾取輕輕刷牙,建議最多一周一次。
3、小蘇打和牙膏一起使用
刷牙時在牙膏上面撒一點點小蘇打。小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙一天隻能用一次,因為小蘇打為堿性,用多了會損害牙齒牙龈,不要貪多哦,達到美白效果即可。
4、花生美白牙齒
建議大家隻要不上火可以多吃點花生,因為吃花生就是一次清潔牙齒的過程,當咀嚼花生時,牙齒上的污垢也會随之脫落,起到清潔牙齒的作用。
5、橘皮粉刷牙
把桔子皮曬幹磨粉,和牙膏混在一起刷牙,可以使牙齒變白 。由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。
6、檸檬汁潔牙
刷牙後用紗布沾檸檬汁摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮,檸檬的洗淨力很強,能起到潔白作用,富含維C能強固齒根,有利牙齒美白。
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