你還記得你上一份筆記在哪裡嗎？是記在新買的漂亮筆記本上，還是在上一本看了一半的書上，是劃了線還是在旁邊用不同顔色的筆寫了些早已忘記的備注。

光是我當年讀書時好詞好句本子就記錄了不少，現在一拍腦袋一團漿糊。别說提取那些優美的、看着有理有據的論點，就算是現在讓我再看一遍，當初記錄的内容早已經忘得一幹二淨。

我想這不僅僅隻是我遇到的問題，大部分人可能都處于這樣的惡性循環裡。

誠然你告訴我你是一個意志力堅定的人，是一個年複一年始終在記筆記的人，你會跟我說你用了康奈爾筆記法，分了幾個頁面，上下左右内容整理規劃是怎樣怎樣；你會跟我說你用了熒光筆記法，你的筆記都是幾個顔色分類備注重要等級了；你也許用了提綱式筆記法，思維導圖筆記法，PQ4R法等。

可這些筆記隻是很好的将當下的内容記錄下來，但下一本書下一堂課開始又重複這一過程，這樣我們的成果不能跨領域跨時間形成積累，久而久之在記憶中就會造成“提取困難”甚至“記憶缺失”這樣對你的持續輸出能力是一種負擔。

所以我今天想要給你推薦《卡片筆記寫作法：如何實現從閱讀到寫作》（以下簡稱《卡片筆記寫作法》）這本書的原因，是因為它可以幫助你更好的去調取你筆記卡片庫裡那些相關聯的素材，讓整個輸出的過程不再難産。

本書作者申克·阿倫斯是杜伊斯堡-埃森大學的教育哲學講師，受盧曼卡片盒筆記法的啟發，建立了一整套閱讀、思考、提出想法，到發表作品的工作方法。

在介紹盧曼卡片盒筆記法之前，我們先來了解一下盧曼其人。

尼克拉斯·盧曼，是20世紀60年代的一個普通釀酒師的兒子，一沒背景二沒文憑，在跻身學術界之前是一名公務員。每天朝九晚五的工作之餘，就潛心做自己最喜歡的事情——閱讀，而後思考，并記錄自己的想法。但一段時間後，他就意識到自己的這種筆記沒有任何意義。

随後，他就改變了寫筆記的方式，将筆記寫在卡片上，然後專門設計了一套巧妙的編号系統，來實現卡片筆記之間的知識連接。

憑借自創的卡片盒寫作法，當時連做社會學教授助手的資格都不具備的他，在不到一年便完成了博士論文和定職論文，此後不久終身擔任社會學教授職位。盧曼這一生積累有 90000 個知識卡片，他出版的58本著作和數百篇文章，其中許多都成為各領域的經典。

作者說道。如此高頻率、高質量的寫作實在令人歎服。你難以想象，甚至在他死後整理出來的遺著都有六七本，涉及宗教、教育和政治等範疇。

①那麼盧曼是如何記筆記的呢？他的筆記為什麼可以輸出這麼多的内容呢？

其實他的方法很現代，如今在互聯網時代就很容易理解它的工作模式。就是特定編碼的一些精加工的筆記交互串聯成網狀的關聯性極強的内容。

我拿一本辭海來比喻，翻開辭海就是我們熟知的各種部首筆形索引。

如果我們今天想插入新的内容是直接指向某一條索引（筆記），那麼隻需要加在它的下面，完成一個延展更新或補充。

比如‘一’類是心理學發展的卡片，那在你今天學到的筆記是心理學的發展與規律，你就可以在’一’類後面創建一個子集‘工’

如果已存在子集‘工’而你新記錄的内容是心理學的規律與批判。有一定的關聯性，那你就加在它的後面，把它編号為‘工503’，數字字母都随你隻是标注形式。

再比如‘丨’類是一條新的讀書筆記，是關于罪犯微表情的讀心術，内容與心理學有少許的關聯性，你可以排序在‘一’大類的後面，以此類推。

你的‘一’裡面的内容及相關性強的素材越積越多，同時“丨”裡也能找到類似關聯性的筆記。

在一定的量變後就能引起質的變化，厚積薄發的素材就能以“自下而上”的方式，完成0到有的一個開發過程。

看出來了嗎，這就是一個整理的非常精細的關聯度非常巧妙的搜索引擎，隻要你添加的筆記足夠多，就能夠分支出許多的思想串。

通過這些筆記之間的鍊接，你可以把同一條筆記添加到不同的上下文中，而且有無數相同的筆記可以代替和排序分布，來對一個主題進行整理。

這時候你已經把你所有需要的東西擺在一起，包括論點、觀點、引文、參考内容、已經寫好的長段落、總結好的思想主題。還是按照與描述性的章節有一定規律的排序，這樣看來，你完成初稿是不是就簡單多了？

從本質上講，卡片筆記寫作法不是一種“技巧”，而是一個“系統”，一種存儲和組織知識、擴展記憶以及生成新連接和想法的系統。

簡單來說，就是把你感興趣或者将來可能會用到的知識收集起來，然後用一種标準化的方式，去處理這些筆記，建立筆記之間的聯系，供你使用。

注意，重點是處理！

②那麼盧曼是怎樣處理他的筆記的呢？

嚴格來說他有兩類卡片盒一類是文獻卡片盒（裡面是文獻簡述和對出處的書目信息）；另一類是主卡片盒（針對閱讀産生的想法和内容收集）

主卡産生的想法片盒從筆記内容的記錄和存放角度，将筆記分成了三類：閃念筆記、永久筆記和項目筆記。

閃念筆記：可以把它當作臨時的備忘錄或短期收件箱，在你聽課，看劇，辦事，讀書哪怕行走時突然冒出來的想法，做一個快速的記錄，可以不要求文采辭藻，隻是為了記錄當下的靈感，這個靈感我們需要在2天内做一個回顧整理精加工，如果有用就把它加入到你的永久筆記裡，如果回味後發現無味，那就可以斷舍離了。

永久筆記：這裡的每一個筆記都是經過深思熟慮的精心設計構劃的，為後續創作提供堅實的基床。是一個有統一标準和格式的，在記錄确定時就已經與你卡片盒或腦中已有的信息相互驗證，互為一緻或矛盾的，結合後有意想不到化學反應變化的永久保存的筆記。

文獻筆記：跟永久筆記一樣，是卡片盒裡唯二可以永久保存的類型。它不是單單對引文進行摘錄，而是在你真正理解其含義後，用自己思考後的語言自行組織起來的屬于你個人言語特點的，用精簡的話去表述的文字。并在另一面記錄下所取的參考書目細節，是需要和筆記産生聯系形成網絡，以便于後續檢索調用。

項目筆記：顧名思義隻與某一特定項目有關，保存在特定文件夾裡，像一些手稿、草稿片段、備忘錄、待辦事項等。類似于閃念筆記，區别是一個是自由的突如其來的想法，一個是某一項目需要。都可以在結束後丢棄或提取精加工至永久筆記。

盧曼在整理他的筆記

申克·阿倫斯在《卡片筆記寫作法》還提到了寫作你需要具備的能力，你需要做的事以及你需要注意的問題。

提到了有效寫作的四個原則、成功寫作的六個步驟。一點一點帶你了解這套方法的背後的工作原理及高超的效果性，讓我們真正把時間精力都花在思考、理解、補充、精進你的筆記卡片中，而不是在無休止地摘錄、尋找、遺忘各種筆記手稿資料。

③你需要改變你的思維方法

首先你要擺脫原有思維習慣的束縛，我們往往都是從一個題目開始有意識地去收集和它相關的内容，哪怕你有諸多筆記。這時你的筆記帶給你的作用隻是增加你的負擔。你反過來，用卡片筆記寫作法把你所有的筆記做成這樣一系列有編制有串聯的内容。

通過廣泛閱讀來調整和增強自己的論點，并根據新接收到的信息改變和發展自己的論點，一步步自下而上地把所有的筆記深入強化，形成一定量的筆記鍊，讓你的卡片盒實現群聚效應。

不用進行所謂的頭腦風暴，不用預設自己的立場，你選擇卡片入盒的唯一标準就是它們能否對你現有的卡片筆記有關聯，能不能促進卡片盒中論點的更新發展或碰撞出矛盾，既可以是補充，也可以是質疑。

卡片盒不僅有助于我們面對預設論點之外的信息，還有助于實現所謂的特征存在效應（the feature positive effect）這種現象是指，我們傾向于高估（在心理上）容易獲得的信息的重要性，并使我們的思維向最近獲得的事實傾斜。

通俗點說就是新入池的筆記會提醒我們那些早已遺忘的信息（因為我們有編碼）即使忘記内容了也可以依據編碼再次去複習。這也就是強制喚醒記憶。

這也是盧曼筆記的最特别之處。就這樣你的新筆記越多，你回憶的筆記也越多，你腦海中自然而然想要驗證的想法，需要挑戰的觀點，需要回答的問題會越發豐滿，進入了一個良性的循環。

當然在用卡片筆記寫作法時你也要遵循它的方法，比如簡潔的原則，比如重塑自己語言。

之所以筆記法有驗證思考的意義，就在于它不是簡簡單單地摘錄句子段落。而是努力思考它們如何與不同語境下的其他想法鍊接起來，或者可以找到原作者尚未提出的問題。

這裡舉個例子，一個常見的方法就是寫出它為什麼對自己思路很重要。對于為什麼這個問題的回答就可以引發更多的後續問題，這樣擴散型地發散出去，你可能還會發現後續的問題中竟然和我卡片盒裡另一個話題也有幫助和借鑒意義。

卡片盒就好像你的外設主機，你在啟動它（新的筆記）的時候就變相地複習了原有的程序（相關聯舊筆記），經常的啟動你會發現你每天積累幾條筆記是件簡單的事情。

盧曼30年90000條筆記每天其實也就6條。在這個碎片化時代我們獲取信息的方式比以前更便捷但也更淺了，我希望盧曼的這個卡片式筆記方法能讓你重拾起書本，用更高效的方法，讓讀書變成一件快樂的事。

最後用暢銷書作者成甲的話來結尾吧：

把《卡片筆記寫作法》當作一本寫作書籍看，當然不錯，但如果把它看作一本思考方法書，可能收獲更多。

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