湖南日報9月29日訊（全媒體記者 周陽樂 通訊員 李俊 江芷儀 劉柏豪）44歲的王先生（化名）怎麼也沒想到，正值壯年、熱愛運動的自己居然會經常心痛？近日他在湖南省職業病防治院通過心肺運動試驗被診斷為冠心病（心絞痛型）。今天是“世界心髒日”，該院内一科主任曾妍開出“五道處方”，教你如何保護好“小心髒”。
曾妍給王先生做心肺運動試驗發現，他運動時心率達到140才會出現胸悶胸痛不适，并且随心率增加而加重，休息後緩解，考慮為運動狀态下的心肌缺血。
“為什麼之前的心電圖檢查沒有查出來這個問題呢？”王先生疑惑地詢問。“您的病情是運動到一定程度後不适症狀才發生。”曾妍指出，心肺運動試驗可以發現休息狀态下進行的心電圖等常規檢查難以發現的異常。她介紹，心肺運動試驗是國際公認的評估心肺功能的“金标準”。通過心肺運動試驗得出的檢測者運動時的心率、血壓、吸氧量、心肌耗氧量、心電圖等數據，對輔助臨床診斷、指導康複治療、評判康複治療均有幫助。
結合王先生長期抽煙的情況以及心肺運動試驗等檢查結果，曾妍判斷其病因為血脂沉積在血管壁導緻血管狹窄，并及時為其制定了個體化心髒康複方案。
曾妍介紹，心髒康複是被全世界認可的可以從根本上解決我國心血管疾病發病率及死亡率居高不下的重要手段之一。心髒康複包括藥物、心理、運動、戒煙、營養“五道處方”。心血管疾病保守治療多采取先藥物穩定病情，再結合康複治療的方式。心髒康複具有二級預防作用，可改善心血管疾病預後，提高患病後生活質量和心髒功能，最主要的是可以降低患者的再次住院率和病死率。
當前冠心病等心血管疾病呈年輕化發病趨勢，主要與吸煙、熬夜、不健康飲食、精神高度緊張或過度焦慮等有關，嚴重者會猝死。曾妍建議市民選擇低鹽、低脂健康飲食，戒煙限酒，适度運動，保持心态平和。如患有糖尿病、甲狀腺功能減退等可幹擾血脂代謝的疾病應進行積極治療，減少發病的可能。
尤其是45歲以上、肥胖者、有血脂家族病史者、經常參加應酬者、精神高度緊張工作者都是冠心病等心血管疾病的高危人群，至少每年要檢查一次血脂、血壓等指标。如出現胸痛、胸悶症狀切莫大意，市民應及早到醫院就診，排查心血管疾病的發生。
（一審∶周陽樂；二審∶胡宇芬；三審∶楊又華）
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