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人到中年很迷茫焦慮

生活 更新时间:2025-01-07 03:17:28

蔡志忠先生說99.99%的人,好像在高速公路上開車,怕比别人開得慢,但是卻竟然不知道要開去哪裡。

這就說明了很多人沒有方向和目标,失去了人生的航向。

不管是對于事業還是婚姻,蔡志忠先生的建議都是,要先清楚明白自己的内心,你想要的是什麼?然後,再精準定位,關注當下:

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1、先衡量自己的籌碼

首先,關起門,自己先想清楚,你最喜歡的是什麼?你有什麼優勢、籌碼?

人,從一開始就要設定自己的目标。

我們很多時候錯在沒有相應的優勢,卻總跟外面的人去比較,想要得到超過他們成就的那個高點。

比如,我們不會英文、也不會半導體,卻想要得到郭台銘最後的那個錢,這無異于異想天開。

如果我們不斷地提升自己的技能,增加自己的籌碼,想要有一天超越某人,那麼這個就是有可能實現的。

所以,一切就是要從根本上做起,不論我們的籌碼是多少。

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2、想清楚,你要做什麼

如果我們有一個想法,那麼,我們就先要将這個想法落實,不管這中間是需要幾年,找準方向,找對方法,認真貫徹執行,就對了。

人到中年很迷茫焦慮(人到中年還在迷茫焦慮)3

3、單一目标,專注做一件事

在一段時間裡,越大段的時間越有價值。


少關注外在,多向内看,多關注内在,看看自己的内在到底是什麼樣。

我們在做一件事情的時候,花越長的時間做,做出來的成就往往越大。

即專注在一段時間裡,專心緻志地做一件事。

當我們達到心流的狀态,那麼效率和産出就會更高。

很多時候,我們會後悔——總會有“明明我可以做得更好”的感歎,但是,結果已經呈現。

如果我們能在一段時間裡,專注一個單一目标,專注于一件事,就有很大可能會做得很好。

我之前工作的行業裡流傳着一句話:三年入行、五年成熟,十年成專家。

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4、将熱愛變成事業

蔡志忠先生說“一個人隻要尋找到他自己最拿手、最喜歡的事物,把它做到極緻,無論做什麼,沒有不成功的。”

我的寫作課老師說過一句話,她剛開始寫作的時候,沒有想過關注度、沒有想過能否成功,隻是首先給自己定了一個目标——先寫出200篇文章,再看結果!

但是就在她埋頭寫了幾十篇文章的時候,很多文章就不斷獲獎,同時還收獲了源源不斷的粉絲和簽約及約稿。

當我們做出來的比期待得更好,效率也越來越高時,就能達到另一種更好的狀态:低成本、高品質、高效益。

當我們能到到這種狀态的時候,想不成功都難。

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5、關注當下

蔡志忠先生說“當下就是天堂。”

很多時候,我們将昨天的失意帶到了今天,而今天的羁絆又去擔憂明天。

就忘了關注我們的當下,卻不知道所有的當下相加,就是我們的一生!

我們隻有切割掉昨天的種種,将焦點聚焦在當下,走好當下的每一步,才能穩穩地走向明天!

天下萬物,人生百态,弱水三千,隻有先找到自己的那一瓢——最喜歡的事物、最熱愛的、最拿手的,将它做到極緻,才能收獲成功和快樂!

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