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在當今這個看臉的社會，“顔值即正義”成為很多人的口頭禅，其實有這種想法也是很正常的，誰不喜歡美好的事物呢？想要讓孩子赢在起跑線上，除了要有超群的智商，還要有美好的臉龐和完美的身材，隻有将這些整合起來，才能在人生道路上走得更加順利。

津津作為幼兒園裡長得最高的孩子，從入園第一天起就非常受歡迎，做遊戲的時候，有很多漂亮可愛的小姑娘，更喜歡跟他一起。哪怕幼兒園裡平時有什麼節目演出，老師也總是喜歡派他出戰，在小夥伴的眼裡，他帥氣可愛，在老師看來這個孩子也非常招人喜歡。

雖然才上幼兒園，但津津的身高卻有145cm，在一群孩子當中非常顯眼，加上他長得白白胖胖，所以走到哪裡都是非常耀眼的存在。其實他的父母并不是特别高，看到津津目前的發展趨勢，爸爸媽媽覺得還是可以期待的。

其實孩子的身高是存在黃金期的，家長要認清信号，合理利用。比如當孩子的身體出現以下3個信号，就暗示他要停止長高了，這時作為父母一定要及時注意，要把握好這最後的“長高期”。

1. 體重直線上升，橫向發展

據前段時間的新聞報道：現在的孩子體重嚴重超标，五歲的孩子竟然能達到130斤，非常驚人。這要求父母在平時，注意孩子的飲食，不要讓孩子的體重超标，一旦營養物質轉化成脂肪存儲在體内，就會為孩子長個拖後腿。當孩子開始橫向發展，通常也就沒什麼能量用來長高了。

2.孩子出現青春期的表現

一般來說，11到16歲孩子就會進入青春期，這時的孩子會發生很多變化，比如男孩子會變聲，會慢慢有遺精的現象，長個也會非常快速，他們會長出胡須，會有很多模仿大人的行為。女孩則會有月經初潮，乳房會慢慢凸顯變大。一旦到了這個時候，父母就要及時為孩子補充營養，孩子還可能會往上竄一竄。

一旦錯過這個黃金長個時期，孩子的身高問題可能就止步不前，以後再想長高就非常困難了。畢竟青春期隻有一次，錯過了再想長個，就沒有那麼簡單了，尤其是父母本身個頭就比較矮，孩子又沒有大長腿表現的，更是要在這個時候迎頭趕上。

3.不要讓孩子營養過剩，平衡飲食

很多家長總是喜歡給孩子瘋狂補充營養，他們認為孩子隻有吃得更多更好，才會有長大高個的可能，殊不知有時候這樣做會适得其反。一味給孩子補充營養，可能會使孩子“性早熟”，進而導緻骨骺線提前閉合，長個子的可能性變低。一般來說，女孩兒在16到20歲的時候閉合，男孩子在16到18歲左右。

在孩子的成長過程中，父母要更加注意平衡他們的飲食，首先要養成良好的飲食習慣，不要饑一頓飽一頓，遇到喜歡的就多吃，不喜歡的連筷子都不動一下。不管是蔬菜還是粗糧，都要适當添加到孩子的日常飲食中，剛開始也許難以接受，但時間長了對他們的身體有幫助，也會幫他們塑造健康的腸胃系統。

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