近日，笑果文化打造了一檔新的脫口秀節目《新知懂事會》，在節目中嘉賓将會根據時事熱門話題進行探讨。李誕作為笑果文化的創始人當仁不讓地成為了該節目的主持人。

節目首播後引起一些話題讨論，不過為節目引來熱度的不是它的内容，而是嘉賓朱丹，因為這不是朱丹第一次與李誕在節目中相遇，上次兩人一起節目時，李誕的一番話鬧得兩人很不愉快。

在《會做家務的男人》中，朱丹講了一件老公周一圍做的溫馨事，當時朱丹懷孕妊娠反應很重，吐得昏天黑地的她沒有什麼食欲，而從來都沒有下過廚的周一圍，為了她特意下廚煮了一碗馄饨，這讓朱丹備受感動。

朱丹在講述時是滿臉的幸福，可這時在場的李誕卻說了一句：“卑微”，這瞬間打斷了朱丹的思緒，她隻好露出尴尬的微笑以作回應。

之後朱丹在社交平台上談及此事，她解釋自己所謂的“卑微”不過是為愛的一種付出，自己會因為丈夫的行為而感動，也是出于對丈夫的欣賞，以及感恩他對自己的照顧。

雖然朱丹解釋了為什麼會因為丈夫做的一碗馄饨而感動，但依然不能抹去人們對她對待婚姻态度卑微的印象，那到底是經曆過什麼才能讓她變成如今這樣呢？

1 原生家庭的影響

“朱丹”其實是個藝名，她的本名叫“朱東花”，這樣接地氣的名字一般都會出現在貧困的家庭裡，那時她的父母兩人都能工作，朱丹三歲以前過得還算可以。

可就在她三歲那年，父親總是咳嗽，常常咳得喘不上氣來。去醫院檢查後，小朱丹發現父親不能去工作了，留在家裡養病的父親依然咳嗽得厲害，還大把大把地吃藥。

從那之後每一次父親擁抱朱丹時，都會從背後抱她，後來朱丹才知道，父親得的是傳染性疾病肺結核，因為怕傳染給她，所以隻能從背後抱她。

沒過多久怕年齡小的女兒被傳染，朱丹被母親送到了外婆家，因為要給父親買藥治病，那段時間朱丹家裡過得十分艱苦，母親在紡織廠做工人，每月工資隻有15元，卻要維持全家的生計，并且為了買進口藥給父親治病，還不得以跟朋友借錢，就這樣朱丹一家熬了四年。

那一天在工廠上班的母親接到了父親去世的消息，趕忙去外婆家接回了小朱丹，在去見父親最後一面的路上，母親告訴朱丹父親已經走了的消息，那時才七歲的她并不相信，還反駁母親說：“爸爸還在。”

可到家之後看到爸爸真的已經不在時，一直抑制自己情緒的朱丹再也忍不住嚎啕大哭起來，那時她知道，自己再也沒有父親的庇護了。

失去父親的朱丹與母親相依為命，當時生活條件艱苦，心疼母親的外公提議把朱丹交給姨母撫養，可母親卻一口拒絕，還說了句震撼了朱丹一輩子的話：“我就算讨飯，也帶她一起。”

朱丹的母親很樂觀，她努力工作為了給女兒一個好生活，絕不讓自己的悲傷情緒在女兒面前展現。也正是這樣，母親的樂觀感染了朱丹，即便與母親住在紡織廠附近隻有4平米的小房子裡，她還是覺得很開心。母親有時會給她炒便宜的醬爆螺蛳，可那卻是讓小朱丹覺得幸福的難得美味。

不過因為沒有父親，朱丹在學校難免會被同學指指點點；她害怕惹事時沒有父親撐腰，所以一直都很乖很聽話。

在朱丹九歲時，為了彌補她缺失的父愛，母親選擇了再婚，朱丹的繼父是母親廠子裡的同事，他也是婚後喪偶獨自一人撫養一個女兒。

朱丹很怕會被繼父讨厭，因此主動照顧起繼父帶來的妹妹，她對妹妹很好，處處保護着妹妹，生怕她玩兒的時候摔倒受傷，而讓繼父覺得是自己沒有照顧好妹妹。那時的朱丹害怕會被家人抛棄，畢竟母親已經嫁給繼父，如果繼父對她不滿就很有可能将她送人，因此她覺得父母讓做什麼都可以。

用朱丹自己的話來說，就是那時她太想讨好繼父了，她很希望繼父能像對待親生女兒一樣對待她。，不過她還算幸運，因為繼父待她真的如對親生女兒一般。

有時繼父會将她放在肩頭帶她回家，那種父親的力量是朱丹幾乎不曾體會過的，繼父的愛緩解了朱丹在心理上的一些壓力，可她依然活得小心翼翼。因為從兩口人變成四口人，而母親與繼父的收入卻沒有什麼提高，兩個女兒都要上學，讓他們的生活更加拮據。

那時朱丹不敢要求買衣服買鞋，隻會懂事努力的學習，照顧妹妹。從小學到中學，朱丹經常穿着變形的舊鞋，還有洗到發白的舊衣服，她的懂事一直延續到了上大學，在機緣巧合下，朱丹對主持這個行業産生了興趣，并且考入了浙江傳媒學院學習播音主持專業。

2 寒門女一朝變鳳凰

朱丹上大學的學費是借來的，家庭的貧困讓她不能和大多數同學一樣，過着除了上課就是玩樂的生活。她常常一下課就跑到校外去做兼職，夏季頂着炎炎烈日，冬季則被凍得直打哆嗦，可是不管有多苦，朱丹都堅持了下來，因為她不兼職在大學裡就沒有生活費可用。

偶爾朱丹也會給繼父寫封信，跟他聊一聊在學校的生活，讓他放心。其實那時朱丹還是沒能完全放心，她覺得繼父為她填上了父愛的缺失，可如果她不能好好維持，她最後還是會失去。

朱丹的卑微似乎是與生俱來的一樣，從生父患病的那一刻起，她就學會了放低姿态去迎合他人，來換取自己的一份安全感。

在校時朱丹很努力的去面試各種主持人的工作，希望能盡早成為正式員工多賺些錢。幸運的是很快她就參與了浙江衛視的一檔旅遊節目拍攝，并在同一年簽約浙江衛視。

成為實習生的朱丹在台裡工作時也很懂事，那時她與每個同事都很友好，見人就笑着打招呼；覺得哪裡做得不好，她就會複盤當時的情況，然後去找老師或者台裡資深的同事請教。

朱丹的同事裡有很多大學同窗，當時浙江衛視的一名叫林涵的攝影編導就是她同學。林涵是當時台裡公認的大帥哥，他與朱丹在同一個辦公室工作，辦公桌相鄰的兩個人每日各自忙碌的同時，也會和對方聊上兩句，逐漸地他們成為了熟識的好友。

不過那時朱丹與林涵都有自己的戀人，他們常借着好朋友的名義四個人一起出去玩。但沒過多久，朱丹與男友分手，獨自沉浸在失戀的痛苦中，而林涵那時也與女友産生矛盾，很快就分手了。

都處于失戀悲傷中的兩個人自然而然地想到對方，他們彼此慰藉成為了對方的避風港。那時他們都發現對方于自己不僅僅是朋友，更像是戀人，于是在相識五年之後，朱丹和林涵戀愛了。

那時朱丹剛從學校畢業，因為她在學校時勤懇努力，因此基本功十分紮實，又因為她笑容爽朗親和力強，很快就有了自己的第一批粉絲，之後朱丹在台裡的人氣飙升，主持的節目也越來越多。

忙起來後，朱丹在辦公室裡的時間越來越短，常常是剛一下節目就去化妝間準備另一檔節目，而她與林涵在台裡幾乎不能見面，除非哪次她主持的節目是林涵做編導。

那時朱丹雖然很忙碌，卻覺得很充實，她的收入提高改善了家庭情況，她終于能在事業上站穩腳跟，不用再患得患失，擔心自己會成為家庭的負擔。而林涵似乎很理解她，在朱丹疲憊的時候林涵會覺得心疼，他會在她不忙的時候給她安慰，鼓勵她繼續前行。

兩人的同事時常被“喂狗糧”，所以就調侃他們：“都好成這樣，不如去結婚”，朱丹和林涵也覺得他們現在的狀态和夫妻沒什麼區别，所以在戀愛六個月後便領證閃婚。

其實對于林涵來說，确實是因為感情到位所以才結婚的，可對于朱丹來說，這一次她還是因為害怕失去，因為工作的原因，朱丹不能常常見到林涵，她很害怕如果不能結婚，是不是林涵會因此與她疏遠，甚至和她分手。

年幼時缺乏關愛和安全感，延伸到了婚姻之中，婚後朱丹事事為了林涵着想，她會在林涵出差的時候為他布置好書房，也會為了給林涵買最新款的手機跑遍手機賣場。

朱丹可以說是不遺餘力地去愛林涵，偶爾她出差一定會記得給林涵帶禮物，比如出差去麗江，她就會給買林涵夢寐以求的麗江古鎮畫卷，朱丹将他的喜好時時刻刻都記在了心上。

盡管朱丹小心翼翼地維護這段感情，可他們還是在結婚半年後就離婚了。其實因為當時朱丹開始主持《我愛記歌詞》并迅速爆紅，她的人氣之高不亞于現在的流量明星，并且朱丹還獲得了一個“浙江衛視一姐”的稱号。

可林涵作為攝像編導升職很慢，漸漸地人們開始稱呼他為“朱丹的老公”。這樣的稱呼讓林涵倍感壓力，他開始抵觸與朱丹出現在同一個場合。可是因為在同一家電視台工作，他們難免一起出席會議，而這時朱丹總是衆星捧月般的存在，而林涵卻隻能默默地在角落看着她。

朱丹顧慮到林涵的感受，知道他無法忍受女強男弱的壓力，因此接受了離婚這樣的結局。

3 與宋柯的遺憾之戀

離婚對朱丹的打擊很大，可能是被這段感情傷得太深，事業剛給了朱丹一點自信，感情就又将她打入谷底。她隻能将自己埋在數不清的通告裡，在飛機上睡覺，在車裡吃飯化妝，剩下的時間就是在電視台連軸轉。

在那段時間裡，朱丹渴望着愛情，卻因為害怕被抛棄而一直躊躇不前，直到在《超級領唱争霸賽》中，她遇到了當評委的宋柯。

在節目錄制的過程中宋柯就深深被朱丹所吸引，因此對她展開了追求，而朱丹很快就答應了宋柯。要知道宋柯比朱丹大了16歲，可能正是因為這樣的年齡差，才讓朱丹覺得宋柯成熟踏實，能給她想要的安全感。

兩人很快就陷入熱戀，雖然一直沒有公開，但是很多娛樂圈内人都知道此事。宋柯為人很浪漫，他會在朱丹的生日時送上一大捧鮮豔的紅玫瑰，這讓朱丹備受感動。要知道在與林涵的戀愛裡，朱丹總是付出的多收獲的少，而如今宋柯卻成為了付出更多的那一方，時刻照顧着她的感受。

朱丹的事業發展穩定，與宋柯的感情也進入了白熱化狀态，曾經一度有媒體爆出兩人在美國購置了婚房，不少人都猜測兩人應該好事将近，可就在兩人的結婚傳聞發出不久後，朱丹就公開說明她已經與宋柯分手了。

那時，宋柯希望朱丹能到北京陪他一起發展，可朱丹在浙江衛視工作的很好，便拒絕了宋柯。沒過多久，無法忍受長期異地戀的宋柯最終隻能和朱丹提出了分手。

不過後來，朱丹在回憶起這段感情時，她覺得是因為自己對這份感情太過于渴望，她希望能快點結婚生孩子，因此将這份強烈的欲望表現得極其明顯，導緻宋柯壓力太大才與她分的手。

其實這還是因為朱丹太不自信，她急着結婚，急着逼迫宋柯去用名分來證明這份感情，這份愛來得太濃烈，單身多年的宋柯實在招架不住，隻能先放手這段感情。

後來兩人的共同好友李靜，也很替他們惋惜這段感情，因為她也看出了朱丹太缺乏安全感。李靜曾在節目裡對朱丹說：“你經常會因為一點小的事兒，會想，他會離開我嗎？”并且李靜直言，沒有安全感就是朱丹在感情中最大的問題。

與宋柯分手後，朱丹與浙江衛視之間的合約到期，她沒有選擇與培養她的電視台續約，而是轉身去了北京發展。也不知道那時的朱丹，會不會後悔當初沒有和宋柯一起去北京，而是在分手之後自己到北京漂泊。

4 二胎寶媽的卑微愛情

在北京待了一段時間之後，朱丹一直都沒有找到合适的出路，兜兜轉轉之間，她進了湖南衛視。湖南衛視那時雖然火爆的節目很多，但主持人都是長期固定，如何炅、汪涵等人名氣也都比她高，朱丹想擠進一檔好節目實在很難。

那時朱丹又陷入極大的不安之中，她不知道自己當時離開浙江衛視的選擇是否正确，畢竟在浙江衛視她還能做“一姐”，可在湖南台她隻能在夾縫中求生存。主持人的工作不好做，所以朱丹開始瘋狂拍戲，她不敢讓自己閑下來，那種沒有着落的感覺讓她不安。

2013年在電影《繡春刀》的拍攝中，32歲的朱丹遇到了31歲周一圍。那時朱丹雖然出演過一些影視劇，卻沒怎麼演過古裝戲，更别提還要演打戲。

朱丹一直都很怕會拖别人的後腿，因此在劇組接受打戲培訓時十分認真，别人練習一遍，她練習三遍，哪怕磕碰到身上青一塊紫一塊她也沒有放棄，可是有的時候收獲和努力并不成正比，朱丹在用劍時總是差些感覺。

一次拍攝之後，她因為對自己的表現不滿意，難過得忍不住躲到角落裡哭了起來，而這時，在片場的周一圍發現了她，他上前詢問原因，在知道她是因何而哭泣時，溫柔地安慰了她。

周一圍讓朱丹感受到了久違的溫暖，這種溫暖給了她一種安全感，讓她覺得這個男人可以守護她。

同一年，兩個人又共同出演了電視劇《金牌律師》，在片場天天見面，一來二去，他們就走到了一起。不過一開始兩人并沒有公開關系，直到被媒體拍到兩人一同出行，這段感情才見光。

在與周一圍談戀愛的那幾年裡，朱丹瘋狂的工作，她接了很多綜藝，還演了不少電視劇，可能是因為周一圍有一個實力派演員的名号，朱丹不得不逼迫自己讓自己“配得上”男友。

2017年忙忙碌碌的朱丹放下了很多工作，因為她終于得償所願地與周一圍結婚，那時她已經36歲，并且懷上了寶寶。朱丹一直都很欣喜這樣的生活，她喜歡在微博曬出與周一圍之間的點點滴滴，她喜歡談丈夫談孩子，似乎她的人生裡隻有家庭一般。

與朱丹結婚後，周一圍對她一直都很不熱情，他不會去主動談家人，也不很少談朱丹，為數不多的一次采訪中周一圍談起朱丹，卻是在批評妻子演戲不行，他直言：“她的拍戲，不是我标準意義上的拍戲。”

有人說周一圍太過冷淡，這場婚姻于他而言就像生意一樣，他似乎從來都不在乎朱丹的感受。而反觀朱丹，在嫁給周一圍之後，她減少了很多工作，幾年時間裡她生了兩個孩子，業務能力也下降了不少，在晚會中頻頻說錯嘉賓名字遭到了全網群嘲。

因為前面兩段感情，她都是被放棄的那一個，導緻現在她隻能把一切精力都放在丈夫身上，朱丹的不安與自卑，造成了她如今在婚姻中“卑微”的一面。

5 自愛才能不卑微

在《我就是演員》第一季決賽中，周一圍剛表演完，朱丹就素面朝天地沖上台擁抱他，連結果都沒看就返回酒店給大女兒喂奶。在比賽結束後，她發了很長一段微博去誇周一圍，而周一圍發的長微博裡卻隻字未提朱丹，兩相對比可見朱丹愛得有多卑微。

在朱丹與周一圍的愛情中，她的卑微無處不在。兩人在吵架冷戰時，周一圍曾經對朱丹說：“我現在是在給你台階，你再不走下來的話，待會兒這個台階就沒有了。”可就因為這句話，朱丹稱自己這輩子都不敢吵架了。

其實夫妻之間吵架很常見，吵架時生氣，回過頭把問題說開就好，畢竟是“床頭吵架床尾和”，可周一圍這段話卻像是威脅一樣，意思就是如果朱丹不服軟，那他也絕不會讓步，甚至會造成她無法挽回的後果。面對這種典型的PUA手段，朱丹直接中招，不吵不鬧乖乖服軟，生怕會失去對方。

其實在愛情中，兩人是平等的，有時不去計較誰做得多誰做得少，但不代表有人要委曲求全。人都會害怕失去摯愛，可挽留的方法不應該是讓自己卑微到塵埃裡，以此去營造對方想看到的假象。

隻有一個人能自尊自愛，并且正視自己的感情，才能獲得一段勢均力敵的愛情。原聲家庭和情感經曆讓朱丹患得患失，可她不應該因為害怕失去就拒絕正視自己的感情，其實如果她能夠強勢一點，或許周一圍也能對她多付出一些。

人生中可怕的從來都不是失去，而是因為害怕失去而迷失自我，任何感情都不應該以一方無條件的付出做籌碼，去換取天長地久。面對自己的熱愛時，真誠地表達自我，不卑不亢地和對方溝通，才能在感情遇到問題時合理解決。

雖然朱丹一直都說自己很幸福，可真正面對丈夫的冷淡時，個中酸楚也隻有她自己知道。隻希望她今後能夠正視自己的感情，不要再卑微地單向付出了，否則她百般保護的婚姻還是會“一戳就破”。

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