荨麻疹這個病說大不大,說小不小的,可是還是有很多人為這個發愁,畢竟這說得上是個皮膚病一員呢!其實我們都不用太害怕這個病,飲食上多加注意患病率就會降低很多的,天津津門仉輝主任為大家準備的荨麻疹飲食護理,都來看看吧!
具體的飲食調理如下
1、流質飲食或半流質飲食,宜清淡并易于消化。
2、多喝水或溫熱的素湯,既可有利于體内毒素的排出,利于退熱,又可促進血液循環,從而縮短病程,促進康複。
3、多吃清熱、涼血、解毒的食物,如白菜、菠菜、絲瓜、茄子、蘿蔔、海帶、黃瓜、綠豆、苦瓜、茼蒿、冬瓜、藕、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、馬齒苋、金針菜等 。
4、多吃富含維生素C和B族維生素豐富的食物,如糙米等粗糧、綠葉蔬菜、水果等 。
5、慎食一些易引發過敏的食物,如奶制品、菠蘿、草莓、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、羊肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、馬肉、狗肉、兔肉、西紅柿、檸檬、芒果、李子、杏子等。
最後主任還要溫馨提示大家一句:在合理飲食的同時,還需注意放松心情和保證充足的睡眠時間,注意保持大便的通暢,以利早日康複。
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