慈姑的營養價值?慈姑中含有豐富的蛋白質,可以提高身體的免疫力,現在小編就來說說關于慈姑的營養價值?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
慈姑中含有豐富的蛋白質,可以提高身體的免疫力。
具有利水消腫的功效,可以維持體液中鈉鉀的平衡。
具有降血壓的功效,可以用來緩解貧血的症狀。
慈姑中含有豐富的銅元素,是人體生長發育中不可缺少的微量元素,可以促進中樞系統、心髒的發育。
慈姑中所含有的磷元素可以幫助構成骨骼和牙齒。
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