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慈姑的營養價值

生活 更新时间:2024-11-13 17:24:03

慈姑的營養價值?慈姑中含有豐富的蛋白質,可以提高身體的免疫力,現在小編就來說說關于慈姑的營養價值?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

慈姑的營養價值(慈姑的營養價值介紹)1

慈姑的營養價值

慈姑中含有豐富的蛋白質,可以提高身體的免疫力。

具有利水消腫的功效,可以維持體液中鈉鉀的平衡。

具有降血壓的功效,可以用來緩解貧血的症狀。

慈姑中含有豐富的銅元素,是人體生長發育中不可缺少的微量元素,可以促進中樞系統、心髒的發育。

慈姑中所含有的磷元素可以幫助構成骨骼和牙齒。

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