牛肉的熱量高還是牛筋的熱量高?100克的牛肉熱量為125卡路裡,100克的牛肉筋熱量為150卡路裡所以牛筋熱量高,下面我們就來說一說關于牛肉的熱量高還是牛筋的熱量高?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
100克的牛肉熱量為125卡路裡,100克的牛肉筋熱量為150卡路裡。所以牛筋熱量高。
牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的,其特點是蛋白質和鉀含量較高,熱量在肉類中屬于較低的,減肥期間可适量食用。牛肉筋的營養價值豐富,含有比較多的蛋白聚糖還有膠原蛋白,脂肪含量相對來說也比較低。
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