娃娃菜又稱微型大白菜,是從國外引進的一款蔬菜新品種,近幾年開始在國内受到青睐。外形與大白菜一緻,但外形尺寸僅相當于大白菜的四分之一到五分之一,類似大白菜的微小版的白菜,人們叫它娃娃菜。食材加工的越複雜,營養成分留存的就越少,所以很多人都喜歡吃蒸菜,做好了既美味又有營養,還超級下飯。娃娃菜是日常生活中常見的食材,和粉絲一起蒸真的超級好吃。
娃娃菜百吃不厭的做法,我家一周吃6次,每次孩子都吃光,特簡單
【蒜蓉粉絲娃娃菜】
菜譜貼合:
推薦度五顆星、操作方法簡單易學、分量2-3人簡單易上手、清淡爽口、營養豐富。
适宜人群:
一般人都可以食用。
食材用料:
娃娃菜、 粉絲、蒜蓉、 小米辣、 食鹽、雞精、蚝油、生抽、蔥末、蒸魚豉油。
烹饪方法:
一、準備好所需要的食材。
二、娃娃菜改刀切斷。
三、鍋中加五百粒鹽。
四、入鍋焯水三十秒。
五、撈出控幹水分。
六、擺個唯美的造型。
七、鋪入泡發好的粉絲。
八、料理機入大量的蒜末。
九、破壁成蒜泥。
十、鍋中入适量的油蒜末炒香。
十一、放入久違的小米辣椒末。
十二、鹽味、雞精調味。
十三、生抽、蚝油适量。
十四、炒熟的蒜蓉鋪在食材入鍋蒸煮八分鐘。
十五、放入蔥花。
十六、均勻的倒入蒸魚豉油、熱油可以開搓啦!
小貼士:娃娃菜焯水時間不宜過長,調味料根據個人口味添加。
結束語:
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