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糯米怎樣做補氣血

生活 更新时间:2025-01-07 10:43:37

糯米怎樣做補氣血?選一些紅棗,個大飽滿的最好,清水沖洗幹淨後泡水 ,今天小編就來聊一聊關于糯米怎樣做補氣血?接下來我們就一起去研究一下吧!

糯米怎樣做補氣血(糯米補氣血的做法)1

糯米怎樣做補氣血

選一些紅棗,個大飽滿的最好,清水沖洗幹淨後泡水。

将紅棗瀝水,用刀或者剪刀等工具去除紅棗核,不要把紅棗剪成兩半。

糯米粉适量慢慢加水和好,到可以捏成型又不會太濕就好,太濕了和太幹了蒸出來效果都不大好。

将糯米粉分成适當的大小,依次放入紅棗裡,我還加了葡萄幹,放入之後用手指稍捏緊,不過基本不會散開的。

将盤子放入蒸鍋中,加熱很快,冷水放入設置十五分鐘。

好了之後不要立刻揭開,稍等一會兒。取出就能吃啦!

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