随着年紀到達一個階段後，不論男女都會開始擔心頭頂上的發量是否還一如往昔？其實除了遺傳、雄性秃、壓力和身體的疾病之外，和頂上功夫最相關的還是頭皮的清潔，如果頭皮清潔做的好，維持毛囊的正常生長，頭發自然會健康且強韌。

通常頭皮出現以下情形，就應該要提高警覺并觀察是否為掉發的前兆：

1.頭皮變得油膩，油膩的頭皮可能是脂漏性皮膚炎的情況，通常還會伴随着發炎、發癢，如果沒有做好清潔，油垢和髒污會加速毛囊内細菌的滋生，嚴重的情況則會增加落發的情況。

2. 頭皮屑增多，頭皮屑是頭皮新陳代謝中産生的角質，健康的頭皮也會有皮屑的産生，隻是非常的細小不易藉由肉眼發現。一旦頭皮屑結成塊狀或是大量的出現，則是毛囊發炎的症狀，而重油重鹽的飲食習慣、作息不正常（熬夜）或是皮屑芽孢菌的增生，都會造成頭皮敏感、脆弱而形成掉發。

3.每日掉發量超過100根，正常的掉發量通常為 50-100根，如果落發超過100根且持續一周以上，為不正常的落發現象，就建議去找皮膚科醫生咨詢，并找尋正确的掉發原因。

（落發的檢測值可以如此推算：早晨醒來觀察枕頭上的落發，如果為20根數量 x3，則數量為60根，即可推測一日的落發量。不過掉發數量會因為前一日是否有洗頭而有所影響，所以建議觀察期為一周以上，取其平均值，數據會更為準确。）

4.頭皮出現紅腫、長痘痘，此時頭皮處于敏感、脆弱，甚至容易搔癢和疼痛，這都是毛囊發炎的情況。導緻掉發的其中一個原因，排除了遺傳、疾病和壓力等問題，能夠改善頭皮困擾最直接的方式，則是将頭皮徹底清潔幹淨，油性和敏感性的頭皮，建議使用不含矽油且清爽的洗發精或洗發皂，矽油讓洗發後的發絲呈現滑順的感受，但是相對的也會阻塞住毛囊，所以很多人洗完頭發後，依舊會感覺到頭皮悶悶的或沒有洗幹淨的感受。這就代表使用的洗發用品和方式不正确，導緻頭皮沒有清潔幹淨。

頭皮是否洗幹淨，自行可以做個簡易的檢測，使用幹淨的手指指腹觸碰洗後且吹幹後的頭皮，并觀察指腹是否有油脂和油味，清潔幹淨的頭皮不會有油味和油膩感，且發根會蓬松且頭皮會有清爽的感受，反之則是頭皮阻塞的反應。

天然手工皂，可以針對頭皮護理配方，成分皆為純植物油品，無矽油添加，特别選用能調理頭皮油脂材料，能将頭皮多餘油脂去除，洗後頭皮清爽，不油膩，能更持久保持潔淨。

天然手工洗發皂的泡泡綿密、細緻且厚實，除了洗後的清爽感受和發絲蓬松感之外，好沖洗的優點也不會造成毛囊的阻塞。

洗發皂在洗發的程序上和洗發水不同，為了避免沖洗時皂垢的殘留，需要在沖洗頭發之前，将頭發上的泡沫盡可能的抹除，因為泡沫容易和水中的鈣離子結合于發絲，就會造成頭發洗感上的不适應，所以在沖洗頭發前需要多做一道程序。

頭皮清潔幹淨後，一定要用吹風機吹幹頭皮，因為潮濕悶熱的狀态下，頭皮的皮屑芽胞菌的數量會增多，又會造成頭皮出油和産生更多的皮屑，吹幹後的頭皮能蓬松發根，讓頭發增加蓬松度，因此要維持頭皮健康，也要着重清潔後的頭皮幹燥才能徹底解決頭皮困擾。

摘自公衆号：愛做手工皂。大連啄木鳥工作室——專業的手工皂和天然護膚品教學、研發、制作和銷售機構，開設各級别課程，有銷售和創業指導，承接（批量）定制，招收代理，百度：啄木鳥工作室。

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