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适合廣東人的涼茶

圖文 更新时间:2025-01-11 08:07:06

适合廣東人的涼茶(廣東人的涼茶五花茶)1

今天我們來學習如何制作:五花茶。這是廣東民間常用的涼茶,有興趣的朋友可以試一下。金銀花:清熱解毒、疏散風熱。菊花:疏風清熱、平肝明目、解毒消腫。槐花:涼血止血、清肝瀉火。雞蛋花:清熱解毒、利濕、止咳。木棉花:清熱、利濕、解毒、止血。根據不同地區、不同個人體質及症狀,有的會進行加減,如用辛夷花、葛花、款冬花等,藥量也可改變。綜上,此茶具有疏風清熱、解毒利濕、清肝瀉火等功效,尤其适合風濕熱毒、肝火熾盛者。

材料:

金銀花(10g)、菊花(10g)、槐花(10g)、雞蛋花(10g)、木棉花(10g)。

煮法

上述中藥一起,加水煮20-30分鐘,稍放涼即可當茶飲用。

功效

疏風清熱、解毒利濕、清肝瀉火、健脾和胃、養血安神等。

注意:

1、脾胃虛寒者不宜;

2、五花茶偏苦,可酌加蜂蜜或小半個羅漢果;

3、适量為佳。

以上僅供參考,如有明顯不适,請到當地醫院就診。

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