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睡覺空調多少溫度合适

生活更新时间:2025-02-22 15:34:07

睡覺空調多少溫度合适?建議晚上睡覺的時候空調的溫度開在26-28度這個區間是比較舒适的，也是比較環保省電的，如果不是特别熱的情況下，夏天開空調時可以把溫度開到28左右；，今天小編就來聊一聊關于睡覺空調多少溫度合适?接下來我們就一起去研究一下吧!

睡覺空調多少溫度合适

建議晚上睡覺的時候空調的溫度開在26-28度這個區間是比較舒适的，也是比較環保省電的，如果不是特别熱的情況下，夏天開空調時可以把溫度開到28左右；

不過具體的溫度還需要受到空間大小，室外環境溫度，隔熱條件等影響，不同的環境，不同大小的空間對于功率一樣的空調來講，耗費的能量也是不同的，所以不能夠一概而論；

由于在夜間使用空調時房間密封性強，室内外空氣無法交換，室内空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病；

建議睡醒之後及時關閉空調并補充水分，打開窗戶讓空氣流通，減少由于抵抗力下降而患上空調病。

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