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最佳補腎水果

生活 更新时间:2024-12-28 02:18:07

由于現代男性壓力大、環境污染嚴重、飲食不規律等影響着男性的身體健康。我們更需要加強營養,在飲食上做到防治。下面就給大家推薦幾種男人腎虛應該多吃的水果,一起來看看吧。

1、葡萄

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取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛後,加适量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛

2、白果

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取銀杏果10枚,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過多。

3、蓮子

取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。

4、猕猴桃

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新鮮猕猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,能治前列炎後小便澀痛。

5、荔枝

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用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睾丸腫痛。

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