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最佳補腎水果

生活更新时间:2024-11-19 23:35:07

由于現代男性壓力大、環境污染嚴重、飲食不規律等影響着男性的身體健康。我們更需要加強營養，在飲食上做到防治。下面就給大家推薦幾種男人腎虛應該多吃的水果，一起來看看吧。

1、葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加适量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛

2、白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

3、蓮子

取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

4、猕猴桃

新鮮猕猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

5、荔枝

用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。

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