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知足常樂說的很現實

生活更新时间:2025-08-17 23:25:14

有朋友問我，為什麼那麼愛笑，真的那麼快樂嗎？

知足常樂說的很現實（知足常樂似乎大家都懂）1

我的回答是“知足常樂”，聽起來是不是老生常談？可仔細觀察，周圍不快樂的人不占少數。如果這句話大家都真懂，那為什麼多數人依然過不好這一生？我不是專家，僅以普通人的視角，講一下我理解的知足常樂。

知足常樂說的很現實（知足常樂似乎大家都懂）2

多數人其實并不懂什麼叫知足常樂，所以并不能真正快樂。周圍的朋友物質條件都不錯，可依然總有人向我吐苦水。她們已經活成了别人羨慕的樣子，卻依然不滿足不快樂。中國人物質生活水平近二十年大大提高，怎麼反而不開心了？

知足常樂說的很現實（知足常樂似乎大家都懂）3

“知道”道理不等于“參透”。就像上學時考試一樣，你把考試内容死記硬背下來，應付考試或許沒問題，但你未必真的懂你背下的内容是什麼意思。記得高中時為應付政治科目考試，我完全靠死記硬背，分數居然很高。

知足常樂說的很現實（知足常樂似乎大家都懂）4

隻是知道很多大道理，基本上幫不上你什麼，因為你大概知道有這麼回事而矣。而且，很多人還不懂裝懂，明明自己隻是停留在“知道”的層面，卻搞得好像自己已經參透了人生一樣。如同“養生大師”林海峰在51歲去世，自己都沒養好生，教别人哪有說服力？

知足常樂說的很現實（知足常樂似乎大家都懂）5

就拿我們前面提到的“知足常樂”來說，很多人聽到這個詞，都會認為自己懂了，而事實上，很多人都不懂。

知足常樂說的很現實（知足常樂似乎大家都懂）6

“知足常樂”一詞中的“知足”，一般理解意思是"知道滿足，滿足于已經得到的，不作過分的企求"。但實際上，滿足是有前提條件的：不争不搶算不上知足，你什麼都缺如何知足？隻有把屬于自己的或者想要的東西争取到手中，讓自己心安理得享受，就算有損失，自己也不在乎并且不奢求更多，這才叫知足。

知足常樂說的很現實（知足常樂似乎大家都懂）7

簡而言之，知足就是滿足自己當下擁有的生活，滿意自己當下做的事情，不讓自己心裡遺憾和懊悔，不讓自己心裡不平衡。隻有達到這個層面的知足，也才可能快樂。

知足常樂說的很現實（知足常樂似乎大家都懂）8

人生數十載，讓自己開心些，别活太累，别要求太多。抛掉因對生活不滿而産生的煩惱，才能騰出手來，擁抱今天的幸福。

快樂一生才是賺大了，生活中你知足嗎？

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