手如柔荑，膚如凝脂

皮膚潔白且細嫩是每個人想擁有的

但是大部分人都有肌膚暗黃不均勻，毛孔粗大的煩惱

使得整個人的肌膚狀态看上去非常不好

俗話說的好“一白遮百醜”

如果皮膚暗黃會給人一種氣色非常差得感覺，我們應該如何通過合理的方式來防止皮膚暗黃，皮膚暗黃，毛孔粗大如何去改善呢！

說實話暗黃肌膚也不是那麼難去掉的，暗黃肌膚的形成跟你平時的生活習慣、飲食、護膚，作息等等相關。所以想要恢複白皙細嫩肌膚，就要從這些根源下手，所以最好的方法其實就在身邊，隻要能運用的當，早日擺脫暗黃肌膚不是問題。

今天蔓柚就和大家扒一扒皮膚暗黃，毛孔粗大如何改善吧？

皮膚暗黃如何改善？

1. 防曬

防曬工作不到位，會導緻黑色素沉積。并且紫外線直接暴曬後，肌膚表皮層、甚至真皮層都會受到傷害，導緻角質受損，變得粗糙、暗沉、老化。另外紫外線會讓皮膚産生氧自由基，人的皮膚老化的原因之一就有它。

做好防曬等于完成80%的美白，這也就是有的人用了很多美白護膚品但是白不了的原因。因為你沒有做好防曬。

2. 睡眠

我想很多人都切身體會過，當有時候我們休息不好或熬夜之後，整個人會顯得沒有精神，臉部肌膚也會失去光澤變得暗淡，長期以往，皮膚變得越來越差，到時候就很難挽回了，所以平時要避免熬夜和多休息。

3. 飲食

飲食方面我們還是要注意要少吃太辣，太鹹，等刺激性比較高的食物，這些都是會造成黑色素的沉積，想要白嫩的小夥伴盡量少吃一點。

當然，這其實也看個人體質，有的人喜歡吃辣，但是皮膚白嫩，有的就會變暗黃，這完全取決于個人的體質，别人說的隻是用來做參考，隻有自己找到身體合适方式來去做改善，才能真正做到改善皮膚暗黃問題。

4. 護膚

我們平時要定期的去清潔角質層廢棄物，這樣能讓皮膚更好的吸收營養，減少黑色素的沉澱，避免皮膚暗黃。

再者，搭配一些溫和不刺激的美白護膚品，有效減少肌膚暗黃。

除此之外，我們平時要多做點運動，來促進的身體的排毒，長期下去，對整個人的皮膚會有很大的改善作用。多吃水果蔬菜也是改善暗黃的方式之一，水果蔬菜裡面含有豐富的營養成分，不僅能維持自己的健康情況，還能改變皮膚狀态。要想讓皮膚遠離暗黃變白，多吃果蔬是必不可少的。

皮膚毛孔粗大如何改善？

毛孔粗大的成因和類型有很多，我們要針對自己是那種類型造成的毛孔粗大，我們才能更好的改善毛孔粗大問題。可以參考之前蔓柚發的《皮膚毛孔粗大不能改善？教你幾招護膚小技巧,毛孔肉眼看着變小》這篇文章，裡面有詳細介紹毛孔粗大的各種類型。

好了，本文就到這裡啦，以上就是蔓柚所說的如何改善皮膚暗黃，毛孔粗大等問題，其實大部分我們在生活上多注意就能解決的，雖然不能讓你皮膚一下子變白，但是既不怎麼花錢又能讓皮膚變好的方法，何樂而不為呢。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!