昨天在閨蜜家玩，作為我這個護膚控每次去她家都要八她的梳妝台。

八的過程中發現了一隻安耐曬的防曬，瓶子表面字迹都被磨花。不禁好奇問她：這支防曬怎麼讓你用成這樣？每天帶出門嗎？

她說：每次出差都帶出門，估計在行李箱裡磨的吧。

仔細詢問才知道這支防曬用了大概快1年了。她平時防曬一次大概用一顆黃豆大小。依稀記得她之前還跟我抱怨過防曬用了沒什麼用。

明明防曬用了，可是還是會曬黑？還是曬出曬斑？

你是否也有這樣的困擾？

其實，我們總會以為用了就會起到作用。護膚品的用量問題一直是值得我們思考的，尤其是防曬霜。

錯誤的使用方法會讓你的防曬用了也等于白用。

防曬霜的使用要注意以下幾點：

1、要選購含有低于UVA成分的防曬産品。

很多女生在選購防曬産品時隻看SPF值，防曬系數SPF是非常重要，但不是決定防曬産品好壞的唯一指标。SPF值隻能告訴我們使用以後在太陽下待多長時間不會被曬傷。

但SPF代表的僅僅是UVB的保護系數。事實上UVA對皮膚的傷害更嚴重【紫外線分為長/中/短波，UVA是最長的長波，對皮膚傷害最大】。UVA是導緻皮膚老化的主因，而UVB會讓皮膚曬傷。

而決定防曬産品是否能抵抗UVA的是産品成分中的【二氧化钛、氧化鋅、阿伏苯宗和天來施】，這也是為什麼說有的防曬霜隻防曬傷不妨曬黑。就是因為成分中沒有防UVA的主要成分。

因此，在選購防曬産品時，不可隻依據SPF值選購，更重要的是要選擇含有抵禦UVA成分的防曬産品。

2、防曬霜要足量使用。

一般來說，防曬霜一次性的用量大概在1元硬币大小才能達到真正的用量。而SPF35/SPF50所對應的防曬時長也是在足量使用的情況下才能達到。很多人覺得防曬産品沒有起到相應作用也是因為用量不足的問題。所以，防曬霜使用一定要大方點兒。如果經濟能力有限可以購買開架的産品足量使用而不是專櫃産品摳摳嗖嗖的使用。

3、及時補塗是關鍵。

防曬霜并不是一次塗抹就完事兒。尤其是夏天，日曬、出汗、衣服摩擦都會降低防曬力度。

如果長期在室外，且日照強度大建議每2小時補塗一次防曬。而作為辦公室的通勤族也建議每天至少補塗一次防曬。

補塗防曬可以使用帶有防曬指數的蜜粉、粉餅或者使用防曬噴霧。

4、開封的防曬霜要盡快使用。

一般來說未開封的産品保質期大概為3年左右。但一旦防曬霜開封就要盡快使用，一般來說時間為6個月左右。因為産品成分的穩定性不能達到3年之久。

而且，如果防曬霜用量足夠，一般來說一瓶30ml的防曬霜大概在2-3個月應該使用完。

5、防曬不能隻靠防曬霜

我們都知道防曬系數越高抵禦的紫外線越多。但并沒有任何一款防曬能抵禦所有紫外線傷害。

不同防曬系數抵禦紫外線的能力如下：

SPF15 抵禦94%的紫外線

SPF30 抵禦97%的紫外線

SPF50 抵禦98%的紫外線

SPF70 抵禦98%的紫外線

目前國内市場上最高的應該是SPF50的防曬産品。因此，及時選擇最高SPF值的産品也不能抵禦所有紫外線。其他就需要靠遮陽傘、太陽鏡、衣服等來發揮作用了。

最後，總結一下今天的内容：

• 選擇防曬不能隻看SPF值，還要看成分；
• 防曬用量比高價産品更重要；
• 一天之中視情況補塗防曬；
• 産品開封要盡快使用；
• 防曬霜不能抵禦所有紫外線，硬防灑必不可少。

你有什麼防曬心得或者困惑嗎？留言分享給我吧～

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