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孕媽坐月子需要準備什麼

生活更新时间:2024-12-27 07:35:54

關于坐月子，老一輩有很多經驗，但在今天各種科學理論的驗證下，大部分都是錯誤的，比如産後要喝豬蹄湯、坐月子雞蛋吃得越多越好、要給新生兒綁腿、坐月子不能吃水果等，各種說法滿天飛。

因此，自懷孕後，新手爸媽都要多學習孕産、育兒知識，才能避免踩坑，才更利于産婦健康和新生兒的發育。

今天給大家整理一些關于坐月子的相關知識，大家收藏保存哦！想要28天月子食譜的孕媽，可以私信我哦！

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1、坐月子飲食禁忌

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2、民間常見的5種錯誤月子觀

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3、傳統坐月子6大誤區

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4、9道産後下奶湯

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5、關于母乳的錯誤看法

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6、坐月子适合喝的6款粥

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8、坐月子吃這些水果，營養豐富不長胖

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9、産後42天檢查都查什麼？

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如果需要更多孕産、育兒資料，可以私信我領取！

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