打挺是什麼意思?打挺的意思是:頭頸用力向後仰,胸部和腹部挺起通常是指一種體育技巧或身體動作,常見于體操、武術表演或比賽中取自鯉魚躍出水面時或在地面扳動身體的形象,下面我們就來聊聊關于打挺是什麼意思?接下來我們就一起去了解一下吧!
打挺的意思是:頭頸用力向後仰,胸部和腹部挺起。通常是指一種體育技巧或身體動作,常見于體操、武術表演或比賽中。取自鯉魚躍出水面時或在地面扳動身體的形象。
打挺動作要領:躺在地上高舉起雙腿後快速向下擺,雙腳的着地位置盡量接近臀部所在位置,在雙腿向下擺的過程中以肩、頭或手支撐向上挺起胯腰,在雙腳着地時迅速收腹帶動上半身向上向前。這個動作講究腰腹肌肉的力量和身體協調性,以及慣性的掌握,要通過練習才能做到。
也有寶寶打挺,就是寶寶有猛然的起身動作但剛起又躺下的行為,看起來像是在撒潑。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!