最近不少朋友反映，

今年夏天總喜歡吃冰西瓜、冷飲，

牙齒開始變得容易酸，

偶爾還會伴随着牙齒疼痛，

這是怎麼回事呢?需不需要去看牙醫？

出現這種症狀可能是因為牙齒敏感造成的，

牙齒敏感的小夥伴其實還不少，

今天就一起來聊聊牙齒敏感的事情！

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/// 什麼是牙齒敏感 ///

在健康狀态下，牙冠上有一層牙釉質保護裡面的牙本質、牙神經等，健康的牙根有牙龈保護。

發生牙齒敏感，一般認為是牙齒表層的保護層牙釉質受損，導緻牙本質暴露，且刺激裡面的牙髓組織，而産生的疼痛感。

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/// 牙齒為什麼會變得敏感 ///

引起牙齒敏感的原因有很多，生活中比較常見的有以下幾種：

1、蛀牙：蛀牙又稱為齲齒，很多人牙齒上有黑線、黑色斑塊但是不以為然，但在你刷牙、喝冷水、咀嚼食物出現酸軟感時，可能已經發展到中等深度。當發展到深部靠近牙髓時，敏感症狀會很明顯，甚至在冷熱刺激下出現疼痛感。

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2、牙周疾病：牙龈炎、牙周炎、牙龈萎縮等牙周疾病，由于牙槽骨吸收，牙根表面的保護層-牙龈逐漸萎縮。當失去保護作用的牙根，在受冷熱溫度刺激下會出現敏感症狀。

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3、牙本質外露：緊咬牙或磨牙，刷毛太硬，距離過長，刷牙方法錯誤、刷牙用力過大，頻繁使用酸性漱口水，食用過量酸性物質。長此以往，這些不經意的習慣會逐漸破壞牙釉質，并引起牙神經敏感或損傷。

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4、牙隐裂：牙隐裂是指牙冠表面的非生理性細小裂紋，早期不易被人發現。當裂紋滲入到牙本質層時，人們就會感覺到牙齒酸軟。

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/// 如何預防牙齒敏感 ///

引起牙齒敏感的原因有很多，生活中比較常見的有以下幾種：

1、注意口腔清潔：堅持早晚刷牙三分鐘，飯後可以用含氟漱口水或清水漱口。

2、正确的刷牙方式：選擇一款合适自己的軟牙刷，采用正确的刷牙方法，避免刷牙時用力過大等。

3、使用脫敏牙膏：如果偶爾出現牙齒敏感，可以嘗試用脫敏牙膏，裡面添加的抗敏感成分，能幫助牙釉質把外界刺激攔住，緩解牙齒敏感。

4、減少攝入酸性食物、碳酸飲料：除了減少攝入酸性食物和碳酸飲料外，食用酸性食物或碳酸飲料後不要馬上刷牙，可以先漱口，1小時後再刷牙。

5、治療口腔疾病：如患有牙周疾病、夜磨牙、牙齒過度磨耗等相關疾病的患者應及時診治。

6、過敏嚴重盡早治療：使用脫敏牙膏一段時間後，牙齒依舊不舒服，可能是嚴重的牙齒敏感，應盡快去牙科檢查治療！

最後提醒大家不要因為天氣太熱，就肆意喝冰水吃冰西瓜哦~出現嚴重牙齒敏感問題一定要及時治療，畢竟牙口好才能吃嘛嘛香！

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