齲齒是最常見的口腔疾病，又稱為蟲牙和蛀牙，是困擾很多小朋友和家長的一個煩惱，幾乎八成的兒童都有過齲齒。

民間對齲齒最常用“蟲牙”稱呼，導緻很多人都以為蟲牙是因為牙齒裡面長了蟲子，才會有爛洞。

真的是這樣嗎？這裡不妨來了解到底蟲牙的原因是什麼？

蟲牙是牙齒裡長蟲子嗎？

實際上蟲牙，也就是齲齒跟蟲子沒有關系，并不存在蟲子，它的形成除了和口腔殘留食物、口腔不衛生等有關，重要的一個因素還有牙縫中的細菌在興風作浪！

我們的牙齒上有着一些以蔗糖作為食物的細菌，這些細菌可以将蔗糖等食物代謝為酸性的物質，會使牙齒表面局部發生脫鈣，并且引起牙齒表面有機物進一步崩解，出現黑色的形似“蟲咬”的齲洞。所以我們可以根據齲齒生成的特性，采取措施預防齲齒。

可見，蟲牙是多因素疾病，主要包括細菌、飲食、牙和唾液，互相作用，互相關聯的。很多人認為不吃甜食，就不會有蟲牙，其實也是一個誤區，現實中，确實也有很多小孩，不吃甜食，家長卻也發現，孩子有蟲牙，這是因為牙齒上的細菌饑不擇食，除了甜食，其它食物也會被細菌代謝為酸性物質，從而破壞牙齒！

怎麼預防齲齒的發生呢？

（1）少吃含蔗糖的食物，特别是睡前

蔗糖是齲齒發生的物質基礎，所以想要預防齲齒，就要減少蔗糖的攝入，比如蛋糕、糖、可樂等。而水果、蔬菜等食物中由于大多含有果糖，而不含蔗糖，而且含有較多的纖維素可以起到清潔牙齒表面的作用。入睡後我們的唾液分泌會減少，牙齒表面受到唾液沖洗的幾率也減少，所以睡前更不能吃糖。

（2）養成良好的口腔習慣

堅持早晚刷牙，由于睡着後唾液分泌減少，口腔内的細菌大量繁殖，所以在入睡前要刷牙降低細菌含量，起床後也要刷牙。進食後進行漱口，減少牙齒表面食物殘渣殘留的機會。

（3）窩溝封閉技術和氟化物使用

窩溝封閉是在易患齲齒牙的牙冠咬合面、頰舌面的窩溝間隙、溝上塗布一層粘結性材料，覆蓋在窩溝上，保護牙釉質不受細菌及代謝産物侵蝕，達到預防齲齒病發生的方法。

氟化物也可以提高牙齒的抗酸能力，抑制細菌生長，所以兒童長出第一顆乳牙時就應使用兒童含氟牙膏刷牙，一天兩次。對于3歲以下的兒童，可以使用米粒大小的兒童含氟牙膏；對于3到6歲的兒童，可以使用豌豆大小的兒童含氟牙膏。以免孩子吞食牙膏導緻氟牙症或者氟骨症。

（4）定期口腔檢查

健康成年人建議一年做一次口腔常規檢查，兒童和容易齲齒的人群建議3到6個月進行一次檢查。定期檢查可以有助于醫生在齲齒早期就發現并且進行治療。

結語

齲齒雖然被稱為“蟲牙”，卻跟蟲子沒啥關系，罪魁禍首其實是細菌表明的細菌，同時跟飲食和口腔衛生習慣有關。想要遠離“蟲牙”，就要做好預防措施，注意口腔衛生。

同時提醒，如果發現寶寶牙齒有齲壞，一定要帶寶寶及時去補牙，防止齲齒進一步發展，其實大人也同樣如此，早發現早治療非常關鍵。如果拖延，你可以想象，牙齒拔掉，何其痛苦！補牙，一個幾千上萬，是否傷不起？！

#謠零零計劃#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!