花粉過敏急救措施?本期專家：北京中醫藥大學東方醫院 皮膚科 姚榮，下面我們就來說一說關于花粉過敏急救措施?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

花粉過敏急救措施

本期專家：北京中醫藥大學東方醫院 皮膚科 姚榮

春暖花開，萬物複蘇，也是天空漸入漫天飛絮的時節，在這個季節裡，很多人都會出現皮膚瘙癢的情況，尤其是女性，如果顔面部皮膚比較敏感，會出現過敏性皮炎，難受的同時還影響外觀，對于愛美之人着實是一件痛苦萬分的事情。那麼臉上的皮膚出現紅斑、丘疹、或者伴有幹燥脫屑等各種皮膚問題，有沒有辦法解決呢？今天我就給大家簡單介紹一下面部過敏性皮炎的相關知識。

面部過敏性皮炎是指患者在接觸到過敏性物質後，面部出現紅斑、腫脹、丘疹、脫屑等炎症性反應，嚴重者還會出現滲出、糜爛等現象。按疾病分期如下：過敏性皮炎在急性期主要表現為鮮紅的紅斑、丘疹，嚴重會有水泡、糜爛，或者大量滲出。到了亞急性或者慢性階段，主要表現為皮疹顔色暗紅，出現脫屑、皮膚幹燥。如果長時間不愈，會因為燒灼出現皮膚增厚、苔藓樣變，或者大量的抓痕、血痂。

（一）為什麼會出現面部過敏性皮炎呢？

首先，最常見的原因就是花粉過敏。春季，公園裡各種花都盛開了，風一吹，空氣中就會彌漫一些花粉物質，很多人的臉部屬于比較敏感的膚質，因此就會容易過敏。其次，化妝品使用不當，容易誘發過敏；螨蟲也是容易導緻過敏的一個原因。季節交替，更換床被時，如果不及時曬洗，螨蟲的生長也是很容易的，所以臉部可以會出現過敏的情況。另外，春季的晝夜溫差比較大，中午氣溫比較高，但是太陽下山後的溫度偏低。很多人出行就會不注意保暖，臉部冷熱交替容易受刺激，就會出現臉部紅癢的情況，最後，紫外線過敏也是顔面部的過敏性皮炎複發的很大誘因。

（二）如何預防春季臉部過敏的情況？

1.春季飛絮飄飄，再加上空氣中一些花粉物質，想要預防臉部過敏和不适，第一步就要做到出行及時帶好口罩，這能夠有效避免臉部皮膚和空氣中的一些過敏源接觸，從而減少過敏的幾率。不僅如此，出行做好防護的話，還能夠避免一些人因為溫差變化大導緻的臉部毛細血管破裂從而引發的臉部紅癢的情況。

2. 溫水洗臉和補水。肌膚在敏感狀态下，無論熱水還是冷水，都會産生不良的刺激。最好是用溫水洗臉，水溫隻要比冷水稍稍高一點就行。早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。

3．清楚了解目前使用的護膚品。避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚産生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過于活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，磨沙膏去角質劑等産品更應該敬而遠之。

4．謹慎使用化妝品。對于肌膚容易敏感的人而言，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是将要使用的化妝品塗抹在手腕内側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如出現紅斑，丘疹，伴瘙癢灼熱等不适，就必須避免使用該化妝品。

5. 注意使用防曬産品。敏感性肌膚人群的表皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特别強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數在20-30就足夠了，先在前臂内側或耳後内側這些皮膚比較嫩的地方擦拭一點，48小時内沒有産生不良反應，就可以使用了。

6、飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，多飲水，它更能在體内滋潤皮膚。

7、保證充足的睡眠。睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。

8、每日堅持适量運動。運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀态。

（三）面部過敏性皮炎發生後，應采取什麼應變措施？

1.應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，也可以使用冰袋冷敷，或者無菌紗布充分浸濕注射用的生理鹽水後，敷在臉上敏感的部位，這種注射用的生理鹽水，安全性高、滲透力好，具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用。如果有持續發紅的現象，請及時至醫院治療。

2.不要擅自用藥。未經皮膚科醫生診斷，不建議自行至藥店購買糖皮質激素藥膏使用，這是進一步傷害皮膚的做法，因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會産生副作用而危害到健康。對于治療皮膚過敏的外用激素類藥物如皮炎平（醋酸地塞米松）、鹵米松、艾洛松（糠酸莫米松）等，應注意不要塗在臉上，因為這類藥會引起表皮萎縮、色素沉着等副作用，長期使用，還會引發面部激素依賴性皮炎，治療周期更是再度延長。

3.春季面部過敏出現紅腫瘙癢的症狀時、可口服抗過敏的藥物治療。面部過敏與季節變化、花粉、粉塵等物質刺激有關系，反複發生的過敏反應最好是及時至醫院皮膚科進行過敏原的檢測，遠離過敏原能夠防止過敏反應發生、減輕過敏的症狀。過敏期間要避免吃魚、蝦、蟹等異性蛋白以及辛辣刺激的食物，保持面部皮膚清潔，不要使用功能刺激性的護膚品，出門時做好防曬。

4.面部過敏性皮炎的治療，可以根據輕重程度，皮損的性質，選擇相應的處理方法。如果皮損比較輕，皮損面積也很少，我們可以多用冷敷，減少刺激。如果是皮損比較重，可以口服抗過敏藥物。如果在急性期突然的腫脹，甚至有水泡、糜爛滲出，可以用硼酸溶液或者中藥濕敷，均有把幹的作用。等局部皮損沒有明顯的滲出和糜爛了，再改成外用非激素藥膏。

5．中醫治療。祖國傳統醫學博大精深，運用望聞問切，四診合參，辨證論治，口服中藥湯劑從内部調理氣血陰陽，急性期清熱涼血，解毒除濕，後期養血潤燥，扶助正氣，在面部過敏性皮炎治療中均取得良好療效。

來源：光明網

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