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身上濕氣重能吃紅參嗎

生活 更新时间:2024-05-03 15:54:07

身上濕氣重能吃紅參嗎(體質虛生曬參這麼用)1

說到人參,腦海更多浮現的是上了年紀的人捧着保溫杯,泡着人參枸杞。

人參是珍貴的藥用植物,也被譽為“百草之王”。确實對身體的調養有很多的好處,對一些疾病也有很好的預防改善作用。

生曬參是人參的一種,又稱白參。因含水量少,比人參更容易存放。

很多人認為吃人參上火,但其實不是,這是因為人參功效很強,更别說野人參、新鮮人參了,超量食用,補過頭當然會出現流鼻血、生口瘡等情況。再者說人參本身就是适用于體質虛弱、大病初愈等人群食用的。若是體質強壯、身體健康的普通人,就别多此一舉了,會越補越壞的。

身上濕氣重能吃紅參嗎(體質虛生曬參這麼用)2

生曬參比較溫和,有大補元氣,益血,養心安神的作用。如果你有渾身乏力,容易疲憊,經常失眠多夢,胃口也不是很好等情況,可以考慮日常比較方便的食用方法。

  • 泡茶無疑是比較好的選擇。把生曬參切成片狀泡茶,也可以搭配少量的菊花和枸杞。
  • 另外能接受的話,也可以切成薄片含服,其餘用密封容器儲存。

身上濕氣重能吃紅參嗎(體質虛生曬參這麼用)3

偶爾适量食用,日常調養,能讓你用腦過度的頭疼有所緩解;能讓氣虛、呼吸短促的人氣息更平穩些;提高活動能力以及免疫能力等。

還有這點注意了:生曬參泡茶隻能當作虛弱時的适時調養,東西再好也要”對症下藥“!亂喝還可能适得其反。

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