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奶水不足如何處理

生活更新时间:2024-11-30 08:53:31

奶水不足如何處理?通常乳汁的分泌和喂奶的次數有一定的關系，下你給要奶水多，就要多喂幾次寶寶，讓寶寶多吸吮才能刺激奶水的分泌，并且盡量兩邊都要吸吮，這樣可能得到足夠的刺激，下面我們就來聊聊關于奶水不足如何處理?接下來我們就一起去了解一下吧!

奶水不足如何處理

通常乳汁的分泌和喂奶的次數有一定的關系，下你給要奶水多，就要多喂幾次寶寶，讓寶寶多吸吮才能刺激奶水的分泌，并且盡量兩邊都要吸吮，這樣可能得到足夠的刺激。

如果實在不夠，就采取混合喂養的方式，喂奶粉前先給孩子一些母乳再喂點奶粉，緩解孩子奶水不足的問題。

媽媽一定要多吃蛋白質高的食物，并且多喝些湯湯水水的，不要給予減肥，不能食用麥芽水，韭菜等抑制乳汁分泌的食物。

媽媽心情很重要，一定要保持平和樂觀的心态，不要太過急躁煩悶這樣會影響奶水量。要調節好日常的作息，多注意休息，并且一定要保證睡眠質量和時間。

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