心髒病的前兆就是心悸嗎?你是否有時感覺，心跳像漏了一拍？，我來為大家科普一下關于心髒病的前兆就是心悸嗎?以下内容希望對你有幫助!

心髒病的前兆就是心悸嗎

你是否有時感覺，

心跳像漏了一拍？

或者突然一連串急促、不規律的心跳，

像是半夜馬路上疾馳而過的摩托車……

雖然可能隻是一瞬間的難受，卻讓人惴惴不安。

很多人無法明确自己的心髒不适，是否就是心悸；還有些人認為心悸就是心髒病，去醫院卻沒有查出任何問題。

《生命時報》（微信内搜索“LT0385”即可關注）采訪專家，告訴你心悸到底是怎麼回事。

受訪專家

中國醫學科學院阜外心血管病醫院主任醫師、國家心血管病中心防治資訊部主任 陳偉偉

遼甯省人民醫院心血管内五科副主任 趙宏偉

心悸是一種什麼感覺？

心悸，俗稱“心慌”，是指人們對于心髒跳動的一種不适感。

主觀上會有心跳沉重、心髒要跳出嗓子、心髒停跳、心髒亂跳、自覺心髒跳動等感覺。

如果有心悸症狀，患者就醫時要告訴醫生三件事：

心悸發生有沒有什麼誘發因素，比如運動、飲酒等；

心悸是持續存在還是偶爾幾下，多長時間恢複；

發作當時脈搏的情況，是增快還是減慢，整齊還是不整齊。

這三點對于判斷心悸原因非常重要。

出現心悸，到底是什麼原因？

心髒活動的頻率、節律或收縮強度的改變均可導緻心悸。

引起“心悸”的不隻有心髒病，身體健康者心髒活動敏感性增加時，也會有這種感受。應先排除這兩種情況：

劇烈運動、勞累、情緒不好

健康人在劇烈運動、勞累、情緒不好及興奮等情況下可以出現，也可發生在飲酒、喝濃茶及咖啡之後。

因此發生心悸時，首先要找一找是否存在以上因素，當這些因素解除時心悸也會随之消失。

其他器官疾病導緻的心悸

心髒本身很正常，因為其他器官疾病導緻的心悸。

常見的情況包括發燒、貧血、甲狀腺及腦血管疾病等。這時需要查找病根才能有效治療。

心髒病引發的心悸

這種情況比較複雜，最常見的是心律失常，也就是人們常說的心律不齊、心動過速、早搏等。

患者在出現胸悶心悸等不适的時候，可以含服硝酸甘油或者救心丸，觀察症狀有無緩解。

如果不能緩解，建議及時到醫院複診檢查。

“自測脈搏法”判斷病情

據世界心律失常大會上公布的統計數據，中國心律失常患者約有兩千萬人，每年約54萬人心髒性猝死……

如果是已經确診為心律失常的患者，發生心悸一定要引起重視。患者可采取自測脈搏法，初步判斷心律失常的類型和嚴重性。

具體方法：保持心情平靜，手臂輕松放在桌面或腿上，将食指和中指壓在桡動脈處，力度适中，能感覺到脈搏搏動即可。

測量時間為30秒，然後将測得脈搏跳動次數乘以2，就是1分鐘脈搏跳動次數。

一般，成年人正常脈搏為60~100次/分鐘；若超過100次/分鐘，則為心動過速，即心跳頻率過快；如果脈搏低于60次/分鐘，屬于心動過緩。

健康人或急性心梗、心肌炎等患者都可能出現心率加快。

心跳過慢可見于正常年輕人，尤其是運動員。但如果心率低于40次/分鐘，就要注意了。

如果自己摸脈搏感覺不連續，有長的間歇，且心跳如同坐電梯時突然下降的感覺，可能是早搏或房室傳導阻滞。

早搏若每分鐘超過5次，即使沒有心髒病的健康人也要引起高度注意，要盡早就醫。

重要提示

改善日常生活方式，能在疾病發病前“懸崖勒馬”。具體來說，應該做到：

_{規律運動：每周3~5次，每次20~60分鐘。}

_{合理膳食：減鹽限鹽，戒煙限酒，多吃水果。}

_{控制體重：體質指數（BMI=體重（kg）÷身高的平方（㎡））在18.5~23.9之間。}

此外還要監測三高，定期體檢。

來源丨生命時報（版權歸原作者所有，如有侵權請聯系删除）

編輯丨蔣學英

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