運動損傷包括很多種,不同的運動可能會引起不同的損傷,在運動中如果活動太過劇烈或者受到過度的牽拉,就會引起韌帶的拉傷。拉傷後我們會覺得疼痛,關節不穩,活動受影響,所以我們要及時的進行評估處理,聽醫生的建議進行治療。
韌帶拉傷後恢複要從幾個方面去評估,第一個是疼痛,受傷後可能局部疼痛非常厲害,恢複後要評估疼痛,要跟受傷時比較、要跟沒受傷時比較。疼痛包括活動時疼痛,還有靜息情況下的疼痛,多數韌帶受傷出現的疼痛是活動時疼痛,評估要看做動作時是否存在有疼痛,是不是恢複到跟沒有受傷時一樣,沒有疼痛或隻有輕微的疼痛,但不太影響活動。
另外是局部腫脹情況,剛受傷時可能會腫脹,另外腫脹會逐漸加重,過了高峰期經過恢複,可能腫脹慢慢就消退了,跟健側比較一下腫脹的程度,如果基本上消了,說明它已經好了。第三個是活動功能情況,看看是不是跟健側活動的範圍、穩定程度基本一樣,如果差不多,基本上跟傷前一樣,說明韌帶功能恢複的較好,如果相反感覺活動時有不舒服,或有些動作做不了、做時較疼痛,可能說明韌帶這時沒修複好。
韌帶拉傷挂什麼科?韌帶拉傷的情況下,可能先到急診科去看,急診的醫生可能先做出初步判斷,拍片看看有沒有問題,沒有問題可能回去休養,拍X光片沒事不代表韌帶沒事,如果經過休息症狀還不好,進一步應該看骨科。有些醫院的骨科,特别是大的三甲醫院它會分得更細,下面會細分成關節科,有些醫院還有運動醫學科。
韌帶拉傷如果屬于亞專科,可到關節科或運動醫學科就診,因為這些科室更關注關節周圍韌帶的情況,這些科室對病情進行評估判斷,需要保守治療或建議手術治療,如果采取保守治療話,具體要做哪些方法,例如哪些動作能做,哪些動作不能做,還有給予功能康複的指導。
韌帶拉傷這種損傷,其實一般都不會太嚴重,輕微的可能幾天就可以修複好了,活動也不會受到影響。比較嚴重的,需要手術的,經過積極地治療處理,再加上比較好的傷後的防護,也是能夠恢複好的,也不用太過于擔心。
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