什麼情況下查胰島素?大多數人尤其是糖友都會密切關注自己的血糖水平，了解胰島素水平的人卻不多研究表明，空腹胰島素水平是“最能預測猝死的指标”，證明這個指标是很重要的，今天小編就來聊一聊關于什麼情況下查胰島素?接下來我們就一起去研究一下吧!
大多數人尤其是糖友都會密切關注自己的血糖水平，了解胰島素水平的人卻不多。研究表明，空腹胰島素水平是“最能預測猝死的指标”，證明這個指标是很重要的。
任何時候，人體血液循環系統中都需要有一定量的胰島素，即使在沒吃東西的情況下。因此，除非是未經治療的1型糖友，空腹胰島素水平不應該是0。一般情況下，它不應低于3。胰島素水平太高也不行，這意味着有胰島素抵抗或處于糖尿病前期。高胰島素水平也可出現在2型糖尿病的早期階段。胰島素過多的危害包括：儲存脂肪，體重增加；加重胰島素抵抗；降低鎂水平；增加炎症；降低好膽固醇、升高壞膽固醇。這些都增加了糖尿病和心髒病的風險。
由此看來，了解自己的胰島素水平是十分必要的，有助于判斷血糖高的原因，是胰島素太少還是胰島素抵抗。
空腹胰島素水平測定在以下幾種情況中都有價值：1.診斷糖尿病前期和代謝綜合征；2.從2型糖尿病中鑒别出LADA糖尿病(一種特殊的1型糖尿病)；3.判斷1型糖尿病患者自身是否還有産生胰島素的能力。
胰島素水平以毫國際單位/毫升衡量，一般認為5~20屬于正常。美國一項研究發現，空腹胰島素水平8左右的女性，發展為糖尿病前期的風險兩倍于胰島素水平5左右的女性；而空腹胰島素為25左右的女性，患糖尿病的風險會升至5倍。目前，美國人平均胰島素水平男性為8.8，女性為8.4。鑒于美國代謝功能障礙性疾病的高發，研究者認為，空腹胰島素的理想水平應低于8.4，最好是2~6。
有學者認為，降低胰島素水平的關鍵是減少糖和精制谷物的攝入量，這些食物會刺激胰島素生産。對胰島素水平影響最小的是脂肪和蛋白質。應适當增加新鮮水果蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白質的攝入量。避免加工食品和快餐，這些食物一般是高糖、高脂、高鹽的。運動對于降低胰島素水平、減輕胰島素抵抗也大有幫助。
綜上所述，胰島素水平的測定應成為常規檢查項目。大多數人無論是否有糖尿病，都從未接受過這一檢測，需要引起重視。
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