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護膚技巧美白淡斑

圖文更新时间:2025-02-24 19:08:52

皮膚變黑變黃的原因你中招沒？！

護膚技巧美白淡斑（冬天護膚第一步）1

1/ 缺水會使皮膚分泌過多的油脂，減緩皮膚的新陳代謝。

2/ 日曬後會皮膚産生黑黃色素，曬黑之後臉也黃黃的。

3/ 熬夜會使腸胃功能下降，皮膚得不到充分的營養而表現的黯淡無光。

4/ 心理上的緊張和壓力，使身體抵抗力衰退，也會直接體現在皮膚上。

5/ 貧血、肝髒疾病、脾胃虛弱、長期營養不良等，都會引起臉色發黃的現象。

如何挑選美白精華？

護膚技巧美白淡斑（冬天護膚第一步）2

許多人以為美白精華液越濃稠，濃度就越高，你以為是喝酸奶呢！其實美白成分屬于小分子，濃稠度适中是皮膚最好吸收的。另外使用前要先用保濕化妝水，加強肌膚保水度。

在美白這件事上，我們很容易将美白和淡斑混淆。如果你要祛痘印，用普通的美白單品還是差點意思，需要用有淡斑功效的美白淡斑精華。美白精華主要是提亮膚色，讓肌膚的色号得到提升。如果是針對有痘印的皮膚，應該選用淡斑的精華局部塗抹。

美白和淡斑不是一回事！

護膚技巧美白淡斑（冬天護膚第一步）3

美白精華可以讓膚色更亮白，美白産品不一定能淡斑，但淡斑産品一定有很強的美白功效。淡斑産品可以有針對的清除頑固色素沉積和細胞炎症。

美白祛黃的食物

有的人天生皮膚暗黑，但有很多人是後天皮膚變得暗黃。對于這種後天性的，是可以通過食物調理的。首先我們要搞清楚，吃什麼可以美白。

護膚技巧美白淡斑（冬天護膚第一步）4

1/ 多吃補血補氣的食物，平時可以用黨參、熟地、當歸、黃芪等泡水喝。

2/ 适當食用含有造血功效的的優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、維B12等營養食物。

3/ 在水果中檸檬、櫻桃、猕猴桃、桔子、石榴等，都是有助于美白的水果。含有豐富的維他命C和鈣質，有效抵抗黑色素的形成。新鮮水果中的蛋白質和鐵元素，都是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裡透紅。

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